是不是年龄越大，找到合适的另一半就越难？

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真爱伴侣的标准，应该妥协吗？

很多人都会问：是不是年龄越大，找到合适的另一半就越难？

我的答案是，不一定。

弗洛姆说过的一句话特别好：“爱不是一场遭遇，而是一场因果。”也就是说，我们找到的伴侣并非偶然来到我们的生命中。

遇见什么样的人，拥有什么样的关系， 都是我们过去以及当下的行为和态度造就的。

年龄越大，

找到合适的另一半就越难吗？

电影《非诚勿扰》 | 舒淇

首先我们要来谈一谈，为什么很多人都会认为女人年龄越大，找对象就越难。

1. 因为年龄大了，就不再“年轻美貌”？ 

如果说青春美貌吸引人，那成熟也有成熟的美。而且如果你真心想找一个人过日子，就会发现性格是最重要的，相貌不管美丑，看着看着就习惯了。

• 如果一个人长得特别美，但是性子刁钻刻薄，你看着那张很美的脸也会心生厌恶。

• 而如果一个人有性格魅力，由内而外散发光芒，长相和性格都会不自觉地被忽视。

所以“青春美貌”太过浅显，凡是有一些深度的人，都不会抓着它不放。

2. 因为年龄越大，就不好生育？

另一个大家普遍探讨的原因，是进化心理学中所讲的人们对于高品质后代与子嗣的要求。我们择偶，一部分是为了在一切条件有限的情况下寻找一个人为我们繁育尽可能高质量的后代，并共同抚养后代长大。毫无疑问，随着女人年龄的增长，生育能力逐渐降低，自然会有一些男性希望寻找更加年轻健康的伴侣。

但是同时，也有很多男性并不想要孩子，或者已经有了孩子但是离了婚，所以对于他们而言，子嗣的品质也不再是一个问题，年龄自然称不上什么障碍。

所以上面两点，都不是女性着队形越来越难的原因。

其实唯一导致大龄女性不好找对象的原因是性格和习惯，这里所说的习惯包括生活习惯、社交/交友习惯、工作习惯、思维习惯等等。

为什么这么说？你会发现，习惯这个东西，年纪越大越难改变。

有些人会说，我年轻的时候忙工作去了，或者之前光顾着挑挑拣拣，一转眼好男人都结婚了。如果你以前是个工作狂，那么现在工作在你心中的地位还是高于一切吗？这就是一个习惯。

我们的交友习惯也会影响我们所遇到的异性品质，如果你总是倾向于和比你更差的人交往来感受到优越感，那可想而知他们认识的异性不会比你认识的更好。

但是如果你抱着学习和虚心的心态和比你更棒的同性交往，她们自然会为你打开不一样的视野，介绍不一样的人。

因此，年龄并不直接影响我们的择偶，但是如果我们不去及时地反省自己，克服性格中的缺陷，或者不利于我们拥有美满关系的习惯，那么随着年龄的增长，一切只会更加困难。日久天长，那些本身阻碍我们找到更好异性的因素变得越来越强大，越来越难改变。

所以，我们种下什么样的“因”，能在爱中得到好“果”呢？那么我们在寻找伴侣的过程中应该降低标准吗？找到理想伴侣的正确姿态是什么呢？

宁可没有，也不将就

电影《何以笙箫默》

关系中一个很大的误区，就是很多人都以为，有一段糟糕的关系总比没有关系强。承受独自一人的恐惧对我们带来的伤害，比另一个人能给我们带来的损失更多。

而真相是，如果我们抱着“妥协”和“将就”的心态，当然也会吸引来一个“将就”的人，或许能勉强一起过日子。不遇到问题还好，产生争执的时候，根本没有耐心甚至是意愿去解决，因为即使解决了，关系也只是“将就”罢了。

如果我们“将就”，对方也能感觉到我们没有太多感情，于是不安全感和抱怨便不断累积。久而久之，连“将就”都无法继续。如果我们抱着“着急”的心态进入一段关系，更是会带来不可想象的后果。

我遇到很多来访者，都是出于“着急”的心态而被骗财骗色、被小三、当同妻。因为当我们有这种“着急”心态的时候，其实是在利用对方填补自己，天底下当然不会有这样的好事，谁会平白无故让我们利用呢？如果对方也“着急”，势必也一样在“利用”我们。

芷萱来找我咨询的时候，是这样描述自己的：

“我感觉自己各方面条件都不错，但是我从没遇到任何‘真正’想要和我在一起的男人。我也不是那种谁约我都出去，喜欢的人我就和他们约会，有的也发生了关系，但是不知道为什么他们总是要么已经有伴侣，要么年纪太大已经不能有孩子，要么约了几次会感觉都挺好但是突然就不再联系我了，真的不知道我哪里有问题。眼看我已经30岁了，什么时候能遇到一个男人愿意长久和我在一起呢？我要不要像我父母说的一样，找一个可以凑合过日子的就行了？”

我们回顾了芷萱之前的感情，发现她的情感模式是低自尊，总觉得自己不够好、不够吸引人，一旦有人对自己表示好感，便马上扑上去，在不了解一个男人的情况下轻率开始关系。往往已经更进一步，才发现男人要么其实有伴侣，要么有其他硬伤，或者就是想要利用她摆脱经济困境。

对于芷萱来说，只要她仍然认为自己不够好，就会一直对于各种“追求者”都没有“抵抗力”，无法冷静判断对方是不是真的想和她在一起。于是我们制定了“改变计划”，去探索她认为自己不够好的原因是什么，并且一步一步去改变。

在一年的时间里，她养成了健身的习惯，练出了性感的身材，上了礼仪课程，学习了如何管理情绪，如何应对冲突，如何提升沟通效率，以及让财富能量更好地流动。就在这个过程当中，她与之前纠缠不清的男友分了手，搬进了更宽敞明亮的住所。

有一天，她对我说：“我今天看着镜子里的自己，觉得很喜欢。哪个男人如果和我在一起，应该会挺幸福的。”在那之后没多久，在她31岁的一天，她真的遇到了一个比自己大三岁、单身、幽默、性感、贴心、有才华、最重要的是认真和她谈恋爱，并且真心想要娶她的男人。

独自一人时虽然有些孤单，但未来是有空间的，只要有空间，就会有新的进来。而在糟糕的关系中纠缠不休，不仅当下我们不快乐、被耗竭，也让新的关系无法到来。我们不但毁掉了过去和当下，还扼杀了未来。

所以想要拥有高品质的关系，我们必须要在内心做一个决定，离开任何的“将就”和“纠缠不清”。

只有我们拥有宁缺毋滥的勇气，不允许这样伤害彼此的感情发生，才可能迎来清爽、美好的感情。

我们的信念是因，吸引来的人便是果。让我们拥有积极信念的源泉，便是成为我们喜欢的自己。

 你先喜欢自己，别人才会喜欢你

电影《雪花秘扇》| 李冰冰

当我们感到自己不够好的时候，便总是会急着进入关系，抓着一个人不放，无法冷静考虑他是否真的适合自己，很容易降低择偶标准和品质，饥不择食。

但是当我们喜欢自己，充满自信的时候，便能够从容应对各种人和各种关系，因为我们知道自己值得拥有什么样的感情和什么样的人生。

由于我们喜欢自己，一个人的生活一定是丰富多彩、充满意义的，在这种时候，“将就”和“纠缠”的关系也不会进入我们的人生。

因为它们一出现，我们马上就能辨识出，这些关系会让我的生活变得更糟糕，还没有一个人的时候过得好。同样，一段好品质的关系出现，我们也能够马上察觉，因为好的关系一定是滋养我们的生命，让我们的生活变得更好的。

只有我们原本的生活就有很多“漏洞”填不满的时候，我们才无法辨认出“坏”的关系。

所以，拥有一段高品质关系的前提是我们喜欢自己。

年龄大不意味着更难找对象，不意味着就要妥协我们的要求和标准，因为超越年龄的，是我们的阳光和自信。

最近，李冰冰谈小16岁姐弟恋的时候，就大方地说：“我已经足够强大，强大到能掌控自己的感情，不惧失败。到今天，我承担得起这样一段恋爱所有可能的各种结果。既然这样，为什么不试一试呢？”44岁的李冰冰就这样从容自信地恋爱了。

很多认识李冰冰的人都说她变了，现在的她反而比从前更好相处，更随和。从前和她做访谈的时候，她都是一脸紧绷，不愿意浪费一丁点时间。

相比于30岁僵硬、刻板的她，大家反倒觉得44岁温柔、随和的她更有魅力，更吸引人。岁月虽然仿佛在李冰冰的脸上没有留下任何痕迹，但是她这些年来对自我的修炼和内心的提升，却带给了她完全不同的光彩。

所以回到最开始的问题：年龄越大，找对象就越难吗？

如果你随着年龄的增长，变得越来越抱怨、负能量、顾影自怜，不愿意去反思和成长，不断提高和完善自己，那么是的，想找到条件好的另一半，确实越来越困难。

但是如果你在单身的时候不断改善自己的性格和人际交往能力，努力提升自己的外貌，扩展视野和知识面，认真工作，发展兴趣爱好，做对社会有益的事，年龄永远不会成为真爱道路上的阻碍。

没有任何真爱是不费任何力气到来的，就像是没有任何树在不浇水的情况下能开花。

通向真爱伴侣的第一步努力，就来自与对自己的提升和完善。努力成为更好的自己，才能遇见更好的关系。

你散发多少的光芒，就会吸引来多么闪光的伴侣。