妇女经前症候群-—妇科验方笔记
症状:经期前有头痛、烦躁、失眠、胸涨、腹痛、腹泻、下肢水肿。
原因:内分泌失调。
外治:
敷脐法1---水肿、腹泻严重者
材料:茯苓3钱、桂枝3钱、党参3钱、锁阳5钱、米酒适量。
用法:将药材研成末,取适量调米酒成糊状敷于肚脐,纱布盖住,以透气胶带固定,1日换药1次,可在行经前2日开始敷脐。
敷脐法2---头痛、烦躁严重者
材料:白芷3钱、生牡蛎4钱、生龙骨4钱、桂枝3钱、锁阳3钱、米酒适量。
用法:将药材研成末,取适量调米酒成糊状敷于肚脐,纱布盖住,以透气胶带固定,1日换药1次,可在行经前2日开始敷脐。
注意
1、测量基础体温可以分析内分泌功能,出现排卵后体温升幅不高,或者是上升日数过短,这是黄体功能不全,这是自我检测内分泌最简单的方法。
2、经前症候群常发生在长时间体力透支后,或是作息日夜颠倒无法调适者,所以要尽量避免,或是赶快休息来恢复体力。
3、除了经期养护之外,要有质优量足的饮食和充份的睡眠,如此就能拥有健全的内分泌了。
4、经前症候群症状发生原因就是水肿,水肿在头部就会头痛、失眠、烦躁不安,水肿在肠胃道就会食欲不振、腹痛、腹泻,水肿在胸部就发生胸涨,水肿在脚部就是下肢水肿,所以避免经期吃冰和平常注意良好饮食习惯的养成,这些都是避免水肿恶化的方法。
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5、有经前症候群或是痛经都可以冲泡玫瑰花茶来改善,有恶心、腹痛、腹泻者可以冲泡白豆蔻茶。
附一︰
经行发狂:桂枝茯苓丸,桂枝、赤苓、丹皮、桃仁、赤芍、龙骨、牡蛎、柴胡、黄芩。【杏林小品158】
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