长期吃太烫，易得口腔癌？这回真不是吓你

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一看见“癌”，可能很多人都想关掉文章，想着去看段子八卦更开心。

但在这个癌症发病率越来越高的年代，要想少得病，最好就是充分了解疾病，用知识武装自己，从而远离它。

说到口腔的疾病，大家首先想到的是口腔溃疡、蛀牙、牙周病等，很多人都不知道口腔还得会癌。

口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤。包括舌癌、牙龈癌、腭癌、口底癌、口咽癌等。可以说口腔的角角落落都可以长癌。

今天，我们请来北京大学深圳医院口腔内科木冬冬医生，给大家讲讲口腔癌的防治。

一、哪些人容易得口腔癌?

口腔黏膜，也就是嘴巴里面的“皮肤”，比身上的皮肤薄得多，天生就很娇嫩脆弱，经不起折腾。持续接受一些不良刺激，可导致口腔发生癌变。

口腔癌的病因还不明确，但至少跟以下不良刺激有关。快看看，这些习惯你有没有？

1.经常吃槟榔

世界卫生组织已将槟榔列为一级致癌物，槟榔中的含有致癌成分如槟榔生物碱、槟榔鞣质等。

有嚼食槟榔习惯的人得口腔癌的机率比普通人群高十余倍，如果同时酗酒、抽烟，癌变比例则会大大增加。

槟榔加烟，法力无边

口腔得癌，乐往哀来

2.长期吸烟喝酒

烟草中含有致癌化学物质苯芘，酒精会损害肝脏和抑制免疫而增加口腔癌的危险性，长期吸烟又喝酒的人发生口腔癌的危险性更高，比只嗜酒或抽烟的人高出2~3倍。

吸烟又喝酒

很难活到九十九

3.不注意口腔健康

长期不处理的烂牙、坏牙或者劣质假牙，也存在一定隐患。如果烂牙、坏牙或假牙有尖锐的部分，容易把黏膜戳出溃疡来，这个长期不愈的溃疡，也是有可能发生癌变的。

4.长期有口腔黏膜病

部分口腔癌由口腔黏膜病发展而来，如白斑、红斑、念珠菌性白斑、扁平苔藓、口腔黏膜下纤维化、口腔梅毒、光化性唇炎等。尽早控制和治疗口腔黏膜病，可降低癌变风险。

5.长期吃烫的食物

超过65℃的热饮热食，都可烫伤口腔黏膜。长期吃烫食物的习惯，容易“烫”出癌症来。

把热饮热食，稍微放一放、凉一凉，用嘴唇抿一抿、试一试，感觉不烫口才送进口中。

吃烫一时爽，隔天嘴巴疼

二、如果出现这些症状，要提高警惕！

不同部位的口腔癌的早期信号大致相似，主要表现为：

• 经常感觉到口腔疼痛、麻木；

• 有颗粒状或菜花状肿块出现；

• 口腔溃疡两周都不见好，且局部变硬，边缘隆起；

• 不明原因的牙齿移位、松动、脱落；

• 脸部偏斜或脸型不对称；

• 颈部淋巴结肿大

平时应留心口腔的异常变化，万一出现以上早期症状，一定要及早就医，让医生帮你明确诊断。

三、预防口腔癌，从这5方面着手

1. 生活中避免慢性刺激，包括戒烟、戒酒、不吃槟榔。

2.过热的食物要放凉再吃，避免烫伤口腔。

3.保持良好的口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。及时找口腔科医生修补或处理烂牙坏牙，拒绝使用劣质假牙。

4.避免放射线及紫外线，避免接触可疑致癌物等。

5.及时治疗、定期复查口腔黏膜癌前病变及癌前状态，降低癌变风险。

▌本文作者：木冬冬医生