冬季保健：加强循环做得好 感冒冻疮遇不到

这两天广州第五次入冬终于成功，天气冷了好多，用了一下姜精油做足浴，因为一些书籍上介绍说精油不溶于水，如果用来泡澡，必须要先用牛奶，酒精或者精油分散剂溶解后再倒水里，但是有些书籍介绍的足浴又是直接低入热水中就可以（而且是金韵蓉老师的书啊~~），最后还是用牛奶溶解一下再加入水中，但是泡了一会，没有传说中促进血液循环和发热的感觉，以为精油加得不多，后来加到接近10滴了（这个一般情况是太多了...大家别学），还是没有感觉，只是闻到姜的味道而已......后来还是不死心，用大约3-4%浓度做了个全身按摩....还是没有温热的感觉，是出了什么问题呢？.......