自律改变一切

所谓自律，就是自我约束、自我管理、自我节制。然后有效地进行个人良性行为习惯和生活习惯以及处事习惯的培养，以期解决生活中遇到的烦恼和问题。

某些方面的自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

人生会遇到许多问题，人生苦难重重，这是个真理。

解决的办法无非以下几点：

其一 想开

对所有的事情持“认命”的态度。

认命就是“认怂”，自己能力有限、天生不足，再努力也无用，那就“认了”。

这叫不怨天，不尤人。

如此，日子才能好这些。

其二 接受并行动

要么认命，要么拼命。

认命就是接受现实，不逃避痛苦。

人们遇到问题，往往都喜欢逃避，这样问题堆积起来，影响个人的发展，个人的成长。

拼命就是行动，去做，去改变。

行动不能蛮干，要从上面的自律做起。

短期的目标要立马行动，长期目标的达成，从自律开始，也就是古人讲的“修身”开始。