眼睛、按摩
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按摩
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眼睛是心灵的窗户,常按眼部几个穴位,健康...
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保健
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眼睛保健的误区*星星论道
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细纹
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眼部按摩的正确方法,每天花上3分钟,眼部细纹再也不见了!
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怎么按摩
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该怎么按摩眼部穴位?
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眼波科技:科技赋能“眼保健操”
"为革命保护视力,预防近视,眼保健操开始,闭眼--" 这是一段让人记忆犹新,耳熟能详的旋律,这套伴随着舒缓的音乐,连同喊节拍的清脆童音,对已逾中年国人来说,是多么的亲切和熟悉,那是 ...
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Q:眼部按摩不可错过哪些穴位?#眼睛按摩...
Q:眼部按摩不可错过哪些穴位?#眼睛按摩# A:1.攒竹穴:明目清脑,改善头疼头晕: 2.睛明穴:降低眼压,消除眼疲劳: 3.鱼腰穴:改善疲劳与头痛: 4.丝竹空穴:明目止痛: 5.瞳子髎穴:改善眼周 ...
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眼睛按摩
眼穴 第一式按摩睛明穴眼睛内侧是睛明力道适中揉一揉 第二式按摩攒竹穴眉头上面是攒竹力道适中揉一揉 第三式按摩鱼腰穴眉毛中间是鱼腰力道适中揉一揉 第四式按摩丝竹空眉尾处是丝竹空力道适中揉一揉 第五式按摩 ...
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四分钟让你眼睛亮起来,告别眼疲劳#眼干眼涩 #眼部按摩 #眼保健操
四分钟让你眼睛亮起来,告别眼疲劳#眼干眼涩 #眼部按摩 #眼保健操
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今天跟大家分享几个眼部按摩穴位,每天按一按能够起到明目,缓解眼睛疲劳的作用
那么,究竟是哪几个穴位呢?下面,大家一起来看一下吧! 1.申脉穴 坐落于外踝直正下方凹痕中,在腓骨长度肌腱上边. 2.照海穴 照海穴位于内踝尖直下1寸,或于内踝下缘正中凹陷处取穴. 3.后溪穴 后溪穴 ...
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按摩五个穴位缓解眼睛疲劳
按摩五个穴位 帮助上班族缓解眼睛疲劳 一.按摩晴明穴 要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了,对于学生来说,每天必做的眼保健操,其中在第二节所做的挤按晴明穴,在按摩晴明穴的时候是能够很好的保 ...
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保护眼睛 自我穴位按摩
保护眼睛,可以进行自我按摩.首先是利用局部选穴的原则选几个保护眼睛的穴位,比如四白.承泣.睛明.攒竹.丝竹空,这几个穴位离眼睛近,按揉它们既通经活络,调节眼部的气血供应,又使面部肌肉得到放松,有利于祛 ...
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头晕目眩,眼睛里出现亮光可按摩此穴,并且有消除鱼尾纹的作用
日常生活中,因长时间用眼睛等原因,人们经常会头晕目眩,有时眼睛里还可能出现亮光,时间长了眼睛周边还会出现鱼尾纹.在这里介绍一个穴位能起到清利头目,泻热镇静,消除鱼尾纹的的作用,此穴位就是丝竹空. 丝, ...
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眼睛不舒服的宝宝们,眼睛反射点按一按对你帮助真的很大#穴位按摩 #足底按摩 #健康小妙招 @抖音短视...
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