自愈哥：糖尿病自我疗愈的精彩案例
目前我国有9240万糖尿病患者，有一亿四千万人的血糖还在升高。
糖尿病如果没有正确的调理，继续恶化发展，后期的后遗症是很严重的，比如烂脚、瞎眼，全身皮肤溃烂等。
糖尿病能调理好吗？
自愈哥的答案是：当然能！下面给大家分享一个糖尿病自我疗愈康复的精彩案例。
云深处是自愈哥去年2020年8月高级班的学员，也是一名十多年的糖尿病患者。
2020年8月份高级班
他是自愈哥这么多年遇到独立思考能力最强的学员，他对自愈哥讲的自愈理论并没有盲目的完全相信，而是回去后继续找相关资料学习、实践、求证。
也因此，才取得了彻底的康复。
记得，第三天下午，当自愈哥讲完糖尿病的主题后，在收拾电脑，他满面笑容的走上来，我问他：您听懂了吗？
云深处回答：听懂了。我问：听懂什么了？他答：天下没有糖尿病。
那一刻，我知道，他真的听懂了，我告诉他：可以把胰岛素停掉，这几天出了问题我负责。
他问我：可以不吃晚餐吗？说第二天晚上没有吃，也没有感觉饿。
我说：感觉不饿，就可以不吃。
就这样，云深处就一直没有吃晚餐和打胰岛素。
我要提醒大家的是：
别盲目停药，一切的行为都必须建立在自己拥有正确的健康理念上才行，如果思想观念不正确，什么疗法，什么产品，什么大师都帮不了您。
下面是云深处今天发给我的大半年自我疗愈分享，希望能帮助到您建立康复的信心。
云深处：
要自愈，不是“治愈”。
现在的我瘦了、头发变得比以前更加浓密，太阳晒多了，肤色变得黑里透红，儿子见了我，还调侃我是“印地安人”呢。
我的体重降了10斤，但已趋于稳定，很长时间不再降了，微凸的肚子又瘪了回去，每日五至十公里的行走犹如闲庭信步，肚腹返涨及便秘等顽疾与我渐行渐远。
而今，高血压和我彻底告了别，空腹血糖值基本控制在6.2至8mmol／L。
在不算太长的大半年时间里，我禀行“自愈”法则，摆脱了高血压、糖尿病的纠缠，完成了自我救续，实现了“老骥涅磐”！
其实，自愈并不是什么奇迹，而是我们与身俱来的能力！只要解放思想，排除干扰，给身体创造一个自我修复的良好环境，痊愈便指日可待！
原本我也是一个“三高干部”，血压曾高达180，血糖值亦曾达26mmol／L。
十多年了，诸药皆试，胰岛素打得满肚子疙瘩，血糖值反复无常，居高不下，就象身后的影子梦魇般地纠缠着我，精神压力山大。
生怕并发症到来，这把无形的“达摩克利斯之剑”一直高悬在头顶，搅得我心神不宁。
去年八月，我被老婆半哄半骗到宁波嵊州市仁德书院参加了龙永明老师一周的高级自愈力培训讲座，开启了我的人生走向光明健康的自愈大道。
先知先觉者打着火把，让我在黑暗中看到了光明，当我确信了“自愈哥”龙永明老师的自愈理论，为了证明人体自愈理论的真实性。
我参阅了吴云教授所著的《医学的哲学》以及台湾医学博士张家瑞所著的《不生病之真法》和约翰·辛德勒医生的《病由心生》等书，特别是前二者对人体的自愈功能都作出了详尽的阐述和肯定。
二人不约而同地对现代医疗的误区作出了不同程度的抨击，实践证明，他们的结论是正确的。
特别是吴云医生，为了探索糖尿病的正确治疗，敢于以身试病，把自己变成了糖尿病，又自己将自己治愈，在治疗过程中，还故意接受了现代医学专家的常规治疗。
见证了现代医学极端的低效和无能，最后不用任何药物，采用身体自愈的方法，短短的三个月就攻克了“糖尿病”。
我们的华夏文明博大精深，我也浅浅地了解一些周易、阴阳平衡、辟谷，等方面的知识和道理，感触彼深，通过学习认识，我坚定信念，走出了误区。
半年多来，我拒绝药物，也不打胰岛素，我和胰岛素、降压药、降糖药彻底来了个拜拜！
错误的观念导致错误的结果
由于我们自身的惰性和依赖性，平时忙于工作或娱乐，生了病，不究病因，不动脑筋，把自己这宝贵的一百多斤交给医生随意处置，医生投其所好，实施止痛麻醉，治标不治本。
而我们无知，以为不痛便是好，殊不知，疼痛是身体在报警，我们视而不见，听命于医生投药抑制，破坏了人体的自愈功能，使病情愈演愈烈，最终酿成大病！
糖尿病的实质就是内分泌失调，他们硬生生安上一个叫人恶心的名字“糖尿病”！
西医用药物治疗“糖尿病”就是典型的扬汤止沸！例如西医治疗糖尿病最经典的降糖药二甲双胍，副作用极大，常见头晕恶心、呕吐、腹泻、腹痛、甚至部分患者出现胃酸增多等。
有的会出现皮肤过敏反应，或者乳酸性酸中毒，用量较大或老年患者，肝肾心肺功能不好及缺氧等时易发生。
部分患者还可能因为维生素B12吸收不良而引起贫血，长期使用还会造成肝肾损伤，引起肾衰竭。
我们绝不能听信医生“糖尿病不能逆转的“屁话”，真正要你命的是你不愿或不能逆转的生活方式！
比如许多糖友应该都接受过医生的所谓忠告吧，医生们说：“糖尿病人不能吃甜的，水果糖分太高，也不能吃。”
是吗？错！大错特错！错得离谱！我现在天天都要吃水果，而且血糖控制很好，事实胜于雄辩。
这些医生只知道吃甜的就会升糖，且知此糖非彼糖。
他们是学医的，可知道葡萄糖与果糖的区分？如果你看过吴云先生的“葡萄糖中心论”，便会大彻大悟。
由于篇幅原因，本文不便展开详述，个中奥妙，只能留待我们以后讨论了，你若相信，知其然即可。
通过学习和实践，我增加了许多颠覆性的认知与发现：
首先，心理因素对身体的影响是巨大的，“病由心生”一点不假，对此，我感悟彼深，握有许多实例，而今篇幅有限，不便展开，如若各位愿闻，容我日后慢慢分飨。
健康的膳食是身体的卫士
身体需要一个聪明的吃法，聪明能吃出健康来，不会吃、胡吃海喝是心血管病的元凶。
“糖尿病”就是我们身体对能量过剩的反映！
治疗“糖尿病”的关键就是要尽量少吃淀粉，治疗初期最好能“戒粉”！你要问“戒粉”后吃什么？
那我就告诉你：“人不是猴子变的么？既然是猴子变的，那猴子吃什么你就吃什么！”不难理解吧？
根据吴云教授的研究成果，淀粉是压缩的葡萄糖，100克淀粉可以变成111克葡萄糖，但100克蔗糖才变成53克葡萄糖！
这下你知道了，到底是淀粉含葡萄糖多，还是蔗糖含葡萄糖多呢？那么，“糖尿病患者”大米饭都敢吃，为什么不敢吃蔗糖呢？
水果中含有的果糖和葡萄糖是有区别的，因此，“糖尿病患者”可以吃任何常见的水果！
事实证明，西瓜、哈密瓜不但不升糖，反而帮助降糖，比较更甜的哈密瓜降糖效果更佳，荔枝甜吗？当然降糖效果更好啦！看到这里，眼镜快掉下来了吧！
转换饮食结构，控制淀粉的摄入是关键
实际上，我们每日的营养只要满足人体细胞的正常新陈代谢就够了，细胞需要的养分是：
其中水分57%、蛋白质20%、脂肪15%、矿物质5%、碳水化合物2%、维生素1%。当然，新鲜充足的氧气是必不可少的。
在我的自愈过程中，食物并不单调，反之，是空前的丰富，什么都能吃、什么都敢吃！
以前是谈糖色变，现在是什么月饼、汤圆，再甜的水果，我一概笑纳！（当然，得有个度！）。
问题的关键是尽量少摄“粉”，如果吃不饱怎么办？产生的缺口可以用瓜果填补，例如，少吃一碗白米饭你可以多吃四碗南瓜。
吃饭时我会喝一小罐啤酒，啤酒可以增加饱腹感，从而有效减少淀粉的摄入，可是你又不能多喝，多喝同样会增加血糖，高度白酒就更厉害了。
我用白酒试过多次，稍有过量，血糖就会增加2mmol／L以上。说白了，就是用好老祖宗的看家本领，“中庸”之道，如何做，就要看自己的领悟和修练了！
药食同源是中华文化的精髓
《素问·五常正大论》中说道：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”。
这段话精辟的指出，毒性愈强的药疗效就愈差，用谷肉果菜来食养就够了，如过度用药，就会伤了正气。更不要说比中药更毒十倍百倍的西药了。
我现在是一个货真价实的“吃瓜群众”，吃瓜虽然登不得大雅之堂，还有些许“下里巴人”的味道。
本想绕开瓜，吃点红薯，谁知这红薯也叫“地瓜”，还是绕不开这个“瓜”字。
既然绕不开，索性就做个“吃瓜群众”！请你听我：“王婆卖瓜，自卖自夸”，正儿八经地侃一侃瓜罢。
首先谈南瓜，南瓜富含蛋白质、脂肪、以及多种维生素和矿物质，其中胡萝卜素也是比较丰富的。
南瓜还含有丰富的铬元素和钴元素，铬元素和钴元素都是胰岛细胞所必需的元素，可以促进人体新陈代谢，改善造血、控制血糖。
南瓜中丰富的果胶还可以保护胃黏膜，使胃肠道免受粗糙食物的刺激，从而促进溃疡的愈合，促进胆汁分泌，有助于促进消化，其中富含的膳食纤维，可加快胃肠道的蠕动，可以吸水澎涨，使粪便软化，改善便秘。
由其是糖尿病患者，南瓜中富含的铬元素和钴元素对于血糖高的人群是非常适宜的。
南瓜中所含的高钙、高钾、低钠，有利于预防骨质疏松和高血压，此外，南瓜还含有多种微量元素，如磷、镁、铜、铁、锰、铬、硼等元素，另外南瓜中还含有人体需要的多种氨基酸。
综合如下，南瓜的主要作用有：
1、促进人体新陈代谢，改善造血功能，控制血糖；
2、保护胃黏膜，促进溃疡愈合；
3、软化粪便，加快胃肠道蠕动与胆汁分泌，促进消化；
4、有效清除机体自由机，抗氧化、保护视力。
再说红薯，红薯同样优秀，其营养价值和药用价值极高，一个约2两重的小红薯，可以提供一个正常人体所需2倍量的维生素A，还可提供所需三分之一量的维生素C，还含有50微克的叶酸。
其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥，高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动，有预防便秘，和结肠、直肠癌的作用。
这两种瓜，我是每餐必食的，由此，我便荣获了“吃瓜群众”的光荣称号！
排污换血“清除三高”
血液是可以更换和生成的，我们的血液中，占比重最大的就是红细胞和水。
身体不断的新陈代谢，吐故纳新，新的血细胞诞生了，相等数量的衰老细胞就会消亡，并分解代谢排出体外。
这里就出现了人体自愈的玄机，如果我们体内的血液浓稠、污浊了，阻塞了毛细血管，让我们患上了心脑血管病，怎么办？
这时，你也应该有答案了吧，不就换血吗？换上清淡的血液吧！
换血是要条件的，血细胞主要由骨髓产生，人体骨髓有强大的代偿功能，在强刺激下，其造血功能可增加到平时的6至8倍。
然而，我们的骨髓也不是取之不竭，用之不尽的，骨骼的造血功能需要时间、需要休息、需要能量、需要营养、需要水分、一样都不能少。
氧气是净化血液的重要元素，带氧量和血液净化速度成正比，多到空气好的地方走走，做做深呼吸，事半功倍。
我们的脊梁每时每刻都在任劳任怨地为我们工作，即便是特等劳模，钢筋铁骨，也会衰老、也会过劳，也会抗不住，这下知道老师为什么要我们多晒太阳，还要用脊背去撞墙的缘故了吧？
当然，这些都还不够，若要获得新鲜血液，必须纠正我们以前所犯的错误，遵循阳明先生“知行合一”的观点，彻底改变我们以前错误的生活方式和行为，如果都做到了位，实现大换血，又有何难？
其它的我不敢妄言，唯独这心血管病，绝对可以通过身体强大的“自愈力”而全面恢复。
不能肯定的是，每个人身体状况、生活环境、饮食习惯各有不同，只能根据自身条件，快乐心身、合理膳食，合理运动，接受充沛的阳光和空气，必能事半功倍，获得健康！
我的认识是，自愈的过程就是纠错的过程，并不是病情逆转后我们的身体就变成金刚之躯，又可以象以前一样，肆无忌惮、阴阳倒置，胡吃海喝，逆天而行！
要知道正因为我们无知的错误导致了病魔缠身，你说还能走老路吗？正确的方法当然是控制我们的行为和生活。
我们对生活行为的控制并不是一定要去做苦行僧，而是要明理、智慧，快乐地接受更加美好，更加符合阴阳节律的生活方式！
云深处于2021年4月