#老人夜尿多，吃什么好# 中医认为，解决...

#老人夜尿多，吃什么好# 中医认为，解决夜尿多，首先要看是哪里出了问题。一是肾，二是脾！

从多年来的诸多病例分析，夜尿多的人多为中老年人。随着年龄增长，体质虚弱，气虚和阳虚都会导致不能固摄。

固摄能力差了，水液自然就总想跑出去。

所以调理的关键，就得先看是脾还是肾出的问题。

早年我还在院里接诊的时候，接到老同学的一个电话，他说自己58岁的父亲近期频繁起夜，一晚上要起7、8次，睡觉也睡不好，哪怕水喝的少还是忍不住。

他想，水喝的少总不是解决的办法，老父亲要是脱水就更完了。于是问我该怎么办。

后来我叫他们来一趟，我看看老人家的情况。

看他舌质淡，身形消瘦虚弱；

问诊了解，患者精神状态不佳，腰酸腿软、头晕眼花、夜尿多、晚上觉也睡不好，记忆力减退。
　　
综合辨证，属于肾阳虚导致的固摄无力，夜尿多。

用药菟丝子、淫羊藿、续断、锁阳、狗脊、酸枣仁、何首乌、甘草、陈皮、金樱子、黄芪、山药、覆盆子等。

对症加减，7剂之后尿频次数减少，精神状态恢复。后续加减用药一周期老同学致电我说，他父亲的症状基本恢复，夜里几乎不再起夜，睡得安稳，喝水也正常了。

这是肾阳虚导致的，还有与脾相关的。

前阵子接诊广州一位患者，姓齐。47岁，夜尿多，浑身没力气，经常腹泻，功能障碍也比较严重，不能完成生活。

找我寻求调理之前，他用过不少补肾的药，但总是吃着吃着就没效果了，反而夜尿更多。

我看他舌象，苔白质嫩；

进一步了解，他还有腰膝酸软、说话声音轻微，喘不上气，四肢无力的情况。

综合上述情况辨证，这不只是肾虚，而是脾肾两虚，与患者多年不节的饮食习惯、劳累过度也有关系。

对症调理选择盐杜仲、肉桂、鹿角胶、熟地黄、当归、酒萸肉、菟丝子、枸杞等。
　　
一诊后，齐先生反馈夜尿次数减少，不再腹泻，食欲恢复，功能也有所提升。

二诊后，体质强壮有力，晚上不会再起夜上厕所，夫妻间关系和睦。#健康明星计划#