心疗日记 | 你的世界就是你的心

▶静萍的涅槃重生：我的癌症康复之路

儿子从小激素过度治疗，疾病罕见求治无门。作者通过自己心疗“隔空”治愈孩子疾病的神奇记录

我有一个患免疫系统疾病的儿子，吃奶的时候就有奶癣，大一点就发展成为哮喘、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性湿疹。很小就开始吸入激素治疗，长达数年，但也仅仅只是达到一个控制的水平，需要长期依赖药物。

面对这样一个孩子，把他抚养长大所付出的心力，是难以想象的，即便投注了几乎全部的精力，尝试各种治疗方法，中西医、激素治疗、针灸、推拿、敷贴、汤药，都试过了，包括加强锻炼，游泳跑步……但就是治不好。

两年前，病情开始恶化，免疫系统全线失控，浑身大面积的过敏，直至全身皮肤溃烂，疼痛，瘙痒，夜不能眠，身上到处都是大大小小的肿块，指甲坏死，头发几乎掉光，形状之惨烈无法描述。

如果说真的有地狱，那么当时，我们就活在地狱之中，每天精神肉体双重煎熬，白天各大医院跑遍，晚上儿子和我们大人都睡不了好觉，儿子经常夜里痛得嗷嗷地叫，各种治疗几乎毫无效果，病情不断加重，感觉一只脚已经踏进了鬼门关。

他的病情已经使我不能正常上班，不得不请假。

就在那种内外痛苦交加之时，经朋友介绍，认识一个朋友，她是一个晚期癌症患者——静萍，她把自己如何在药物治疗的同时，通过疗心，逐步爬出鬼门关的亲身经历和经验告诉了我。

她说，其实我们人体所生的病，真正的根源在于心，是心先病了，身体才会病。如果病情较轻的，吃吃药尚能好转，可是如果是危重病人，在医院治疗的同时不配合疗心，身体恐怕难康复。

她说，她原本是癌症晚期，经过手术、放化疗、中医、气功，但凡能想到的都试过了，都只是暂时有效，病情很快反复，愈来愈恶化，2012年就走到了死亡边缘，动不动就要送医院抢救。

后来她发现，只要能不断融化心中随时产生的恐惧，深层清理积累由来已久的恐惧，在不放弃医生治疗的同时，辅以心疗，身体就会越来越健康，重病就会开始逐渐转好，身与心其实是一个东西。

于是，她摸索出一条从内心疗愈的道路，也就是说，面对凶险的恶疾，保持镇定，释放恐惧，心不随病情恶化而情绪波动，对疾病的治疗是至关重要的。

在她的帮助下，我们每天都电话交流至少一个小时，一步步带领我们具体怎么做心疗。

我们开始按照她的方法去尝试，期间经历了无数的心灵的反复，儿子的病也是反反复复。我们发现心灵的动摇反复就是疾病的反复，经过大概一年半的痛苦心灵实践，证明她的理论是正确的，伴随着心疗，儿子的疾病逐步好转，康复的曙光开始展现。

具体的做法就是不断融化内心恐惧，宽恕和接纳以及用心去爱它们。

每天尽量让自己放松，意识到自己紧张、焦虑的时候，就尽量释放，跳出对未来无尽的担忧，停止对病情恶化的假想。

当我的心安定了，孩子的心也会随之安定。很快，一个好医生就降临了。一个机缘巧合，遇到了一位民间中医，当他为儿子治疗了一次之后，儿子有了一个立竿见影的改善。一颗平静的心还会让我们能遇到一个好医生。

但是当我们对治疗重新燃起希望的时候，情况再次恶化。儿子头发几乎全部掉光，两条腿严重水肿，已经排不出尿，高烧将近40度，脚底起巨大的水泡，脚无法下地。去医院化验小便，尿蛋白，医生说可能会是肾炎，要去大医院看。

可是我又能做什么呢？在没有高烧，没有尿不出尿，没有水肿之前，医院已经束手无策了，现在添了那么多新的，更严重的症状，医生又能有什么作为呢？

我很清楚送进医院会发生什么，医生会给你挂盐水，打激素，但是他们甚至不知道造成这些问题的根源是什么，除了把人的免疫系统搞得更混乱，身体状况更下降之外，不会有别的结果，所以我不能送医院。

不断有亲朋好友劝我送医院，告诉我烧这么高不治疗不行的，每每有人这样劝我，我的心就晃晃晃，摇得厉害。我知道他们都是好意，其实我心里也慌，也很想送医院，但是心里有一个清醒的意识告诉我，这种状况送医院是没有用的，不要自乱阵脚。既然没有路走，不如原地呆着，以不变应万变，相信身体自己是最好的医生。

所以，什么药都没有吃，只是每天做一次原始点按推，其他什么措施都没做。

我每天看着自己对儿子病况的恐慌，看着自己摇动的心神，当恐惧升起，看着恐惧，不跟着恐惧走，当动摇升起，看着动摇，不被动摇带走。

儿子也非常好，非常能忍，如果他吵着要去医院，我肯定会依他，但是他比我还坚定不去医院。当最后一天，晚上很晚了，快22:00，39度多烧了一个多星期，我非常动摇，想带他去看医生，结果儿子很冷静地给我分析，说他不去医院。

我无比佩服儿子，把心一横。那天晚上是恐惧的最高潮，我和儿子合力扛住了恐惧。当我真正豁出去的那一刻，我感到心里哗一下子，松下来，瞬间觉得心里空掉一块。那天我沉沉睡去。

第二天，儿子的状况开始止跌反弹，烧开始慢慢退下来，水肿开始慢慢消退，小便开始恢复正常，皮肤和指甲不断烂坏的状况开始止住。经过一两个星期，气色和身上的皮肤，恢复得很快，我内心欣喜，于是开始恢复先前的中医治疗。

在这里，要讲一讲宽恕的力量。那个医生为儿子治疗了四次后，儿子出现掉发、水肿、尿不出尿、高烧等症状，当时所有人都认为是这个医生搞坏了。当时的感觉就是儿子已经岌岌可危，随时都要死了，那个时候的我就是心如刀绞，急火攻心。我和儿子被折腾得彻夜不能眠，我怨恨加焦急，凌晨三点打电话给那个医生，要求他早上来看看。

可是打完电话之后，我冷静了，事已至此，怨医生也无用，医生也不是存心的，他也尽力想治好的，治不好也是天意。于是当下决定，即使儿子有个三长两短，也不追究医生的责任，我选择了宽恕。就是这一念宽恕，才有了后面的继续治疗。

回过头看，其实当时医生也没有治错，医生也宽恕、原谅了我因不明真相而对他产生的怨怪。所以儿子奇迹般地触底反弹，起死回生，是融化恐惧和宽恕的力量造就的，而宽恕其实就是在释放内心恐惧，两个概念一个性质，一切都是心的力量啊！

当医生再次来时，对儿子的变化也是吃惊的。

可是没等我高兴几天，儿子的状况又转头向下。我再次陷入疑虑的挣扎中。后来才发现，原来儿子背着我偷偷吃冷饮、吃巧克力、喝奶茶。我又气又急，医生一上来就叮嘱我们，他体内极寒，切记不能吃寒凉，不能吃高糖饮品，吃这些就是不要命。

于是我开始对他严防死守，不给他吃那些东西。结果是，你越怕什么，越来什么，你越是认为不能吃的东西，他就越想吃，他会想法设法吃到嘴，吃过之后，也必然会在身体上看到相应的不好。

道理讲了无数遍，可是就是像着了魔，他无法自控，不给他吃，他就闹，或者偷着吃。每次发现他病情恶化，再一问，又吃了不该吃的东西，无法形容我内心的痛恨和着急。

还是静萍不断劝我，她要我从心上彻底放下所有担心、恐惧。她告诉我，那些都是我自心投射的概念，既然正常人都能吃的东西，那儿子也能吃，他之所以（会忍不住去偷吃以及）吃了会有事，是我自己担心出来的，害怕出来的，越不担心，越不害怕，儿子越不会吃，吃了也不会坏，所有的一切是自己的心认可了，是自己束缚了自己。

要从一个固有的反应模式中跳脱出来，真的是非常艰难，但是没办法，难道我要害怕一辈子，防贼一样防他一辈子吗？于是，我就不断在害怕他吃，愤怒他吃的情绪中调整、释放，释放、调整。

渐渐地，我也想明白了，那是他自己的人生，我不可能管他一辈子，如果他真的要这么混球，执着他也没用，执着他也毫无意义。

说到底，我之所以害怕，是因为他如果不好，我的苦日子就没有头了。我为了尽快让自己脱离苦海，所以我不能让他出一点岔子。我对他的病情变化谨小慎微，我战战兢兢，其实是在担心我自己（是自己的私心在作怪）！

于是，我的心慢慢放开了，不害怕他吃了，也不害怕他坏了。很神奇，当我不紧张了，他也不要吃了，很长一段时间，你主动给他吃，他都不吃了，间或有反复，阶段性还会嘴馋到不行，其实也是考验我是不是真的放下了。

当我发现我越来越不在意的时候，吃或者不吃，都不是问题，根本没有问题存在，只是自己吓自己。

现在儿子能吃的东西越来越多，而他自己的自控能力也强很多，选择吃的时候，更理性。

其实仔细想想，这些负面的思维意识，渗透在生活中的方方面面，而这些背后都是恐惧。

随着心疗的持续进行，我发现自己过去一直陷在很多负面的思维定式里，在我的思想里，儿子身体不好，这个不行，那个不行，这个不能吃，那个不能吃，于是他就真的变成我认为的样子。

我觉得儿子体弱，冷暖要非常当心，冷了要及时添衣，有汗一定要及时擦，不然就要生病，于是他就真的弱不禁风。

为了治病，我到处带他看病吃药，好像只有看病吃药，病才会好。可是事实上错误的用药有时反而会破坏自身的免疫系统，各种看病吃药，不一定带来身体健康。这一点上我自己也亲身验证到。

儿子没病那么厉害以前，我自己也是体弱多病，动不动就感冒，一感冒必定咳嗽，一咳嗽必定几个星期好不了，搞不好还要发烧。那时候一病就开始吃药，抗生素、感冒药、中成药，家里总是备一堆药，可是吃这么多药，每次没有三、四个星期，不会好。

可是现在感冒，我也不吃药了，喝点姜汤，内心扛一扛，不担心，不害怕，不焦虑，多喝水，多休息，没几天自己就好了，而且基本也不怎么感冒了。

其实没有哪个医生比身体本身更高明，更知道怎么自动调理身体障碍。很多时候我们吃药病好了，以为是药治好了自己，其实会好的病，不吃药也会好，可能不吃药，好得还更快。实际上通过调整饮食，增加休息，特别是让心休息，是最佳的疗病方式。

记得几年前，我因为过度疲劳，突然浑身刺痛、瘙痒，只要一抓，皮肤立刻一片通红，只要不抓，表皮看不出任何问题。但是那种浑身针刺一样的痒痛，非常难忍，只要忍不住抓了，皮肤马上一塌糊涂。大概在这之前的两三年，我曾经在手臂上发过可能是荨麻疹之类，当时医生让吃仙特敏，说吃到停药不发，就没事了，如果停药又发，则疗程要从头来过，而且要加量，就很难治。这个药的副作用就是人会困倦乏力，人整天昏沉沉的，非常难受。当时不敢停药，生怕没吃到位，停药复发，就要从头来过。我一直吃了好几个月的仙特敏，结果停药后没有复发，似乎是靠吃药治好了。

后来莫名其妙开始鼻子过敏，经常打喷嚏流鼻涕，到现在都没有好，非常怀疑当时荨麻疹靠药物强压，病根没有除，从皮肤的表现转变成鼻子的表现。所以，这次皮肤上怪异的刺痛、瘙痒，我没去医院，这次，我没有管它，刺痛、瘙痒就忍着，实在忍不住的时候，就抹一点润肤霜，忍了一个多月，症状自动消失了，真的是来无踪，去无影。

从中医角度来讲，历史上中医的派别很多，有伤寒派、千金派、温补派、攻邪派、温病派、滋阴派，火神派等等。从我个人的观点看，这么多的派别，它们的产生都是服务于当时特定的时代的。而我们这个时代，空调、冷饮、反季节的瓜果蔬菜，脑力劳动代替体力劳动，又缺乏运动，现代人得的病，多半都是行寒饮冷的阴性病，所以治病以温补为要。

但是为什么即便找到火神派的大夫，思路对了，绝症大多数依然治不好呢？因为最大的阳气培补不来源于吃药，而来源于你自己。宽恕是阳气、仇恨是阴气；无私是阳气、自私是阴气；赞美是阳气、诽谤是阴气；祝福是阳气、诅咒是阴气，宇宙中最大的阳气是无私的爱。

爱因斯坦曾经说过，人类有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学家都没有找到一个合理的解释。我知道这是一种生命力，包含并统领所有其他的一切，这种生命力叫“爱”。

现代科医学也证明，当一个人处在积极、良好、有爱的状态里时，免疫细胞活力最旺盛，人也不容易得病，得病也好得快。

自从按照心疗的方式进行治疗，我自己的身心也发生了很大变化，看开很多事，原谅很多事，放下很多事，不再害怕很多事。

在这些看开、原谅、放下、不害怕的过程中，我的心慢慢放松、柔软、安定，打开，开始重新学习如何做人，如何爱人，如何理解别人、体谅别人，我给出的爱，不再让人窒息，孩子的生命就开始可以自由呼吸，伴随着心灵的变化，身体也在潜移默化地改善。

虽然现在，生活、工作面临很多困难和不顺，可是我却觉得身心越来越安泰，不再担心未来，恐惧灾难，心里反而常常觉得喜乐，那是一种不需要依赖外在的条件而有的喜悦，相信在不久的将来，儿子身心也会彻底康复，脱胎换骨，重新做人。

我总结了十几年与疾病作斗争的经验。

第一、首先不能恐惧，不能病急乱投医，很多错误的决定都是慌乱中做出的。

心是慌乱的、沮丧的、负面的，就算治疗方案是正确的，病也很难治好。心是平静的、乐观的、勇敢的，治疗方案正确与否，不是决定性的，就算开始的时候碰到庸医，后面也有人来救场，心是决定性的，一颗平静的心，就能感召好医生。

第二、积善之家，必有后福，积不善之家，必有后患。一颗善良的、为他人的心，德全不危，自有天佑。

第三、药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如清心。不断释放内心在生活、工作中时刻出现的恐惧，精神内守，身体才会健康平安。

目前孩子的身体基本恢复正常，我们仿佛爬过了压在我们身上的重重大山，我和儿子已经在生活、工作中习惯了时时处处心疗。生活也逐渐变得有了意义，因为生活就在我们心灵之中，我们可以不太容易被外在发生的一切左右了，对一切人、一切事也有了感恩之心。

我们也感恩孩子的重病，没有这场灾难我们不会得遇心疗，由衷感恩心疗！！！

希望天底下越来越多的人知道疾病的真相原来是跟心有关，太不可思议！！！