第80讲|三七:化瘀血最好的养生品,7用3不用,建议收藏!

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第80讲

三七:化瘀血最好的养生品,7用3不用,建议收藏!

今天来跟大家聊聊在养生界一直很火的养生品——三七。

三七,又叫田七,李时珍称三七为“金不换”,足见自古以来这三七就是被医家推崇备至的妙药。

三七为什么叫三七呢?

三七需要三到七年挖采,每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片,故名:三七。

三七“生来不简单”,它是保养血管最好的妙药,没有之一。

怎么说呢?

三七最大的功效特点是:止血不留瘀,化瘀不伤正。

这10个字,我觉得很有必要来跟大家翻译翻译。

三七最主要的功效是止血,就是让血液停止流动,所以三七常用于出血症。

一般的药物往往是单向调节,但是这三七却大不一样,它还能化瘀血。

三七的这个双向调节作用,既能止血又能化瘀血,确实是它的神奇之处。

这个双向调节还不是最神奇的地方,最神奇的还在后面呢。

三七止血却不留瘀。

一般的止血药,把血液止住了之后,就容易产生瘀血,而这三七不会留下瘀血。

所以,你想止血的时候,要想不产生瘀血的话,这三七可是第一首选哦。

三七化瘀却不伤正。

一般的活血药,就会容易伤人正气的。所以赤脚一直跟大家强调,活血药不能久服,脾胃不好的人更是不能长期吃活血药。

而这三七却不一样,它化瘀却不伤人正气。

你说这样强大的三七,谁人不喜,谁人不爱。

说它是保养血管最好的妙药,绝对没有夸张。

它的功效足够强大,而且门槛非常低,大部分人都可以服用,而且不太容易出错。

所以,三七就这样火了上千年,经久不衰。

关于三七的止血作用和化瘀血作用,张锡纯先生介绍得比较详细。

张锡纯先生认为三七善化瘀血,又善于止血,但是很多医家对这个说法怀疑。

张锡纯先生怎么解释的呢?

说三七止血,看破伤流血的人,用三七粉末在伤口处,血立马就止血了,所以三七止血的功效毫无疑问。

用三七敷在伤口流血的地方,这些血会化为黄水,所以三七能化瘀血也确实无疑。

到底哪些人群适合服用,哪些人群不适合服用,今天赤脚为大家总结了“7用3不用”。

第1用,血瘀体质的人适合服用三七。

血瘀体质的人,就是血管里垃圾多,血液流不动。所以解决思路是以活血化瘀为主。

最安全最不容易出错的方法有2个,一个是用二丹汤泡脚,另一个就是每天服用生三七粉。

很多朋友说,怎么知道自己是不是血瘀体质呢?

很简单,看下舌下是不是有2条大青龙,如果有的话,那基本上就确定有瘀血。

另外还可以来测试下体质,这样一目了然。

第2用,各种出血症,首选方法是服用三七粉。

这里说的出血就包含很多种啦,比如胃出血,比如鼻子出血,比如痔疮出血,比如经血不止,等等,只要是出血症,想要止血的时候,三七是首选。

三七最擅长的是止血,第二擅长才是化瘀血。所以,大家千万别忘了,三七是止血首先哦。

第3用,跌打损伤,刀伤等各种外伤,三七可以派上用场。

相信大家都知道云南有个药,叫做云南白药。这云南白药就是专门用来治各种跌打损伤,各种刀伤外伤的。

这云南白药的主要成分就是三七,最擅长就是止血和化瘀。

所以,家里备点三七或者云南白药可以以防不时之需,在出血时可以用,在跌打损伤时也同样可以用。

内服和外敷都有良效。

第4用,有心绞痛的人适合吃三七。

心脏最怕堵,心血管如果堵住之后就会出现心绞痛。在没有完全堵死的情况下,用三七来疏通血管,就能改善缓解心绞痛。

三七化瘀血的同时,还可以软化血管,针对中老年人血管硬化,血液粘稠,血液斑块,血脂高血压高等这一类慢性血液病都有很好的保健作用。

第5用,肝硬化肝功能损伤的人,适合吃三七。

肝脏最怕郁,气血如果郁堵严重,肝脏就慢慢变硬,然后肝功能受损。

所以,如果你问我,吃点什么对肝硬化有帮助,而且不伤人脾胃。

我会给你推荐两个养生品,一个是三七,一个是灵芝。

肝功能受损的人,为什么适合吃三七呢?

因为三七有化瘀的效果,这实际上是围魏救赵的思路。

大多数肝功能受损是因为气血郁堵,而三七把瘀血化掉,肝脏才能得救。

最重要的是:这三七还不伤人正气,三七救了肝脏还不伤脾胃。

第六用,有子宫肌瘤的女性适合吃三七。

用三七治子宫肌瘤,这是张锡纯先生的用药经验。

这子宫肌瘤,实际上就是子宫里的瘀血形成的产物,这三七善于化瘀血啊,当然可以化肌瘤了。

化掉这子宫肌瘤,也给大家推荐两个药:一个是三七,另一个是桂枝茯苓丸。

这两个方法都是非常安全,不太容易出错的,一般的子宫肌瘤用2个小方法就有很好的改善作用。

第7用,中老年人预防心脑血管疾病,适合吃三七。

三七粉,我建议中老年朋友都适当服用一点。人到一定年纪,哪个没有血瘀的?

人到一定年纪,都要学会保养自己的血管,只有血管通畅,人才会健康。

保养血管最好的养生品就是这三七了。

所以呢,要想不得各种各样的心脑血管病症,适当吃点三七来保养是有必要的。

说完了三七的“7用”,接下来,跟大家说说三七的“3不用”。

第1不用,气血严重不足的人不建议用三七。

气血不足的人,建议用补气血的思路,三七不是很推荐。

如果你实在想用,可以用熟三七来服用,熟三七偏补血。

第2不用,孕妇慎用。

为谨慎起见,孕期不建议用动血分的药,所以尽量不吃三七。

第3不用,月经正常的女性不建议服用三七。

因为三七走血分,如果月经正常的女性,在经期尽量不用三七。

当然,如果是月经淋漓不尽想用三七来止血的话,当然是可以用的啦。

三七粉怎么吃呢?

我们现在一般都是用三七打成粉末来服用,可以直接吞服,还可以用三七冲温水服用。

一般情况下,每天服用2到3g就行了。

用三七来养生保健,主要取三七的化瘀血作用,这化瘀血是个慢活,所以服用三七需要长期坚持才能见良效。

有个非常火的养生方子,相信大家都听说过。用三七配上丹参和西洋参,大家习惯叫它“三合一”。

确实,这个养生方子搭配的非常合理。

三七配上丹参,提高了活血化瘀的效果;

三七配上西洋参,提高了补气的作用,使得化瘀不伤气。

而且,整个方子都是围绕疏通保养血管而展开,对于这样的好方子,赤脚是举双手赞同的。

好啦,关于三七就跟大家介绍这些。希望这个用金子也不换不来的三七,让您的血管永远畅通无阻!

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