头皮、后背反复长“痘”，痛痒难忍！常见中医草药巧组妙方，还你无暇美肌~
每个人都希望拥有吹弹可破、白皙光滑的皮肤，但往往事与愿违，身上总会莫名其妙长出“小痘痘”，脸上、大腿、甚至是头皮都有它们的身影。
而且经常反反复复，不见好转，其实这些痘痘可不是青春痘，很有可能是毛囊发炎引起的，那有没有什么好的解决对策呢？
什么是“毛囊炎”
毛囊炎是毛囊的炎症反应，可分为感染性和非感染性毛囊炎。初起于毛囊口，发生炎性红色丘疹，微有痒感，很快即变成小脓疱，痒痛相兼，数日后干燥结痂而愈。若由毛囊侵入深部组织，常破坏毛乳头，还会使毛发脱落不再生长。
头发、体毛遍及全身，所以身体任何有毛发的部位都有可能发生毛囊炎，头皮、面部、臀部和大腿是最易发生毛囊炎的部位。
中医认为本病多因湿热内蕴，外感毒邪，湿热毒邪郁于肌肤而发病；或素体气阴两虚，腠理不密，卫外不固，复感风邪所致。
毛囊炎病发后的毛囊中会存有抗体，所以同一个毛囊中复发的可能性不大，但它周围的毛孔还是会有毛囊炎发作的可能。
中医妙方巧治“毛囊炎”
皮肤病的治疗是一个漫长的过程，很多患者都将皮肤病归纳为小病，追求立竿见影的效果，但绝大部分出现皮肤病，都是内在脏腑功能紊乱等问题的外在表现。
只解决表面问题，内部根源仍在，皮肤病难治、好发的原因也在于此。所以要从根本上进行调理，如果这时患者脾胃功能已经失调了，或者肠胃肝胆的湿热已经积累到很严重的程度，就很难依靠几副药一下子逆转体质，通常这种调理花费时间较长，但达到的效果会十分稳定长久。
中医根据患者症状辩证施治，人到中年，肾气衰，发堕齿槁，身体会有肝胆湿热，积累过重的情况，野菊花疏散清热，在清肝清毒方面效果极佳，能清肺热，泄肝火。
野菊花也是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌，尤善解疮毒，因此被广泛用于治疗人体内外各种炎症。
但野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时，会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、肠鸣、大便稀溏等不良反应，脾胃虚寒者及孕妇都不宜食用。
金银花有广谱的杀菌作用，对各种金黄球菌、葡萄杆菌有明显的抑菌和杀菌作用，而且无论外洗内服效果都很好，能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
紫花地丁又名地丁，味苦、辛，性寒，入心、肝经，具清热解毒、消肿散结之功，适用于疔疮痈肿、毒蛇咬伤等，是治疗皮肤疾病以及清凉解毒的一剂良药。《本草纲目》称其“主一切痈疽发背，疔肿瘰疬，无名肿毒恶疮”。
蒲公英的化学成分主要有黄酮类、萜类、芬酸类、蒲公英色素、植物甾醇和香豆素类等。主要集中在抗炎、抗氧化、抗癌、抗高血糖、抗血栓形成、利胆保肝等方面。蒲公英还能够清热解毒，有效缓解一些上火引起的疼痛，当配紫花地丁时对脓包红肿有极佳的疗效。
野菊花、金银花、紫花地丁、蒲公英这四味就可以组成一个方子，适合轻微的、偶尔发作的、症状不是特别严重的毛囊炎，而且这四味药都是常见中草药，价格便宜，组一个方子估计不超过3块钱。但是经常性发作，本身肠胃功能不佳的人群，还是要在专业中医师的诊断后才能用药，往往还需要其他草药进行配伍。
【材料】金银花60g、野菊花60g、蒲公英60g、紫花地丁60g、紫背天葵30g为末。
【做法】开水冲调，候温灌服，或煎汤服用。
【功用】清热解毒，消散疔疮。现本方不仅用于外疡热之症，也广泛应用于临床其他各科中属于热毒所致的疾患，如内科泌尿系统、消化系统、呼吸系统、心脑血管系统等多种疾病；妇科的生殖器官炎性疾病；皮肤科、五官科等属热毒所致的疾病，均有良好效果。
防治“毛囊炎”
1注意饮食
少吃辛辣、肥腻或是含糖量过高的食物，比如辣椒之类的，容易油脂分泌过剩，毛囊不能及时排除油脂，造成堵塞，产生痘痘。多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持排便通畅就能及时排除体内毒素，这样也能减少毛囊炎的发病。
2保持卫生
毛囊清洁不到位，造成病菌侵入毛囊，是毛囊炎发作的常见原因之一，所以要保持个人卫生，勤换衣物，衣服清洗晾晒，以免病菌滋生。
改善过度洗头习惯，预防头皮毛囊炎，洗头时不要用指甲抓挠头皮，要用指肚轻轻按揉，频率在每周三次左右。
焗油、烫发对毛囊发根会产生强烈的化学性刺激，造成头皮表面发红，更易引起过敏包括毛囊炎的发作，所以在使用清洗剂或者外在染发烫发产品要根据个人体质挑选。
3保持运动
适当的运动可以提高身体的新陈代谢，增强体质，提高免疫力从而预防疾病的侵袭。而且运动时身体大量出汗，可将体内的各种“毒素”排出体外。
毛囊炎这类皮肤病有其内在病因，不能为了追求立竿见影的效果而病急乱投医，保持平和的心态，不要有太大的心理负担，注意清淡饮食，配合专业医师的治疗，就会取得良好的效果。
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