[机智]经常半夜容易醒的人，2个妙方,让...

[机智]经常半夜容易醒的人，2个妙方,让你一觉到天亮！
[机智]人体脏腑与十二个时辰相对应
[心]凌晨3—5点钟醒，应该疏通肺经
每天敲孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟
[心]凌晨1—3点钟醒，疏通肝经
敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，在痛点处敲、揉5—10分钟
这样坚持3-5天，一觉睡到大天亮！

赞 (0)

相关推荐

  • 小练形

    每天清晨四五点钟至六七点钟,面向太阳多采新鲜空气,多吸入少呼出,多吸入者,乃用鼻息.吸气存入下丹田,即小腹多存几秒钟,以接本身之元气,越结越充足,这个名字叫小炼形,是接命添油的妙法,百日功灵气力充足, ...

  • 鬼谷子：凡人和真人之间的距离到底有多远？

    一个凡人和真人之间的距离到底有多远?我们如何才能达到真人之境? 原文:"真人者,同天而合道,执一而养产万类,怀天心,施德养,无为以包志虑思意,而行威势者也." 注译:真人能与天同体 ...

  • 让你累的人，要设法敬而远之

     编辑 / 陈明 早晨对我有诺:该天亮时就天亮.我与早晨有约:该起床时就起床.学习早晨,做一个守诺的人:看齐早晨,做一个永不爽约的人. 约好和人家八点见面,并没有特别的事情耽搁,你非要拖到八点半,甚至 ...

  • 为什么凌晨3、4点总是自然醒？医生提醒：可能身体这2处“堵”了

    李大姐今年36岁,但是整个人看起来特别苍老,长出了很多白头发,整个人气色都比较萎黄,而且记忆力特别差,总是丢三落四,原来李大姐就是从近几年来才开始这样的,之前并没有这种情况,主要是因为最近总是睡眠不好 ...

  • 经常半夜容易醒的人，是它们堵住了！3个妙方,让你一觉到天亮！

    -

  • 半夜 “容易醒 ”的人，是这2处堵住了！

    来源:中医技术殿堂 很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来.有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才 ...

  • 半夜易醒的人，揉揉手上这个部位，效果杠杠的！

    现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法. 1.揉'大鱼际' 有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3.4点就醒来,很多地方的专家都看过,治失眠的 ...

  • 半夜 “容易醒 ”的人，是这2处堵住了

    很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来.有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才能睡着,这样反反复复 ...

  • 半夜容易醒的人，是这里堵住了（最全十二时辰和人体经络表）

    上古针灸刺血健康疗法 分享艾灸.刮痧.拔罐.针灸.刺络放血疗法.正骨正脊.推拿.点穴.经络疏通.经络穴位详解.中医经典视频等,发布中医养生爱好者和专业技师喜欢看的精品.实用文章.打造治未病.治已病之平 ...

  • 半夜易醒的人，请认真看，小妙招解决大问题

    导读:现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠,很多人表现为半夜易醒,结果导致白天工作打不起精神,生活质量直线下降,该怎么办?现在教您一个特别简单.有效的小方法,希望对您有所帮助. 有一位朋友, ...

  • 半夜易醒的人，揉揉大鱼际

    半夜易醒的人,揉揉大鱼际     现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法. 一.揉"大鱼际"   常在凌晨三点左右醒来,揉& ...

  • 半夜易醒的人，揉揉手上这个部位，效果杠杠...

    现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法,随时都可做. 1.揉'大鱼际' 有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3.4点就醒来,很多地方的专家都看 ...

  • 半夜易醒的人，拍拍手上这个部位，效果杠杠的！

    最近咨询半夜醒的朋友比较多,可以参考下. 现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠.睡不好,今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法! 1.揉"大鱼际" 有一位朋友,患早醒的毛 ...