（微案例）痛经患者反馈：肚子不痛了！
旋友陈沫有很多妇科病，特别是痛经这个病困惑她二十多年，9月1日我在订阅号曾写了一篇关于她的文章《（答疑）痛经在旋肩调理中的解惑》，解答了她在儒系经络操+艾灸调理40多天中，出现的很多让她理解不了的身体反应。可喜的是，她大约在8月7日迎来了第一次生理期没用止痛药的好日子，让她看到了希望。
昨天她又向我报喜了：“这一个月一直坚持阴阳旋，搓八髎，艾灸关元才一次例假又提前了，不过已安全过了第一天，肚子没痛血块也少了。心里好轻松，忍不住想把这个好消息跟老师分享一下。”我是建议她生理期前3天开始灸关元穴的，谁知她月经延后了两天，只提前了一天艾灸，结果效果还不错，也归功于患者忠实地按我的建议在做旋肩等微运动，并认真在坚持。同时她又给我提出了一个新问题：“老师好，我想请教一下您。每次例假一结束我还有头痛的毛病，这一症状也有二十多年了。老师有不吃药的好办法吗？”
我根据儒医的基础理论给她分析并给出建议：“可能月经耗血太多，头部就缺血了。常踩搓通径（腿内侧）+绷脚背+右单腿阴阳旋+轻拍头。”以加强脾经的畅通、并运动到脾，提高脾脏生血的能力。不知道能否帮上她。
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