心烦的时候,看看这四句话,帮你打开心结
文/飞鱼
你是不是也觉得生活很累,有时想要给自己放一个长假,好好休息一下,却始终没有勇气。
因为生活压力大,自己不敢停下来,不得不一直继续着。
你是不是心里也有太多委屈,无人诉说,只能憋在心里,又非常难受,常常压抑着自己,导致心烦意乱。
你是不是听到了别人的风言风语,没有人愿意站在自己这一边,突然想找个肩膀靠一靠,放声大哭。
你是不是觉得自己明明很努力了,却为什么总是得不到别人的认可,甚至还被人替代了。
你是不是觉得自己明明没有错,可为什么受伤的总是自己。
人生痛了,累了,倦了,烦了,想哭,想吼,想一夜买醉。成年人的世界上没有容易二字,很多事无法感同身受,再累也要自己一个人撑着,再苦,也要一个人受着,再痛也要一个人忍着,想笑笑不出来,想哭不敢大声哭。
身边来来往往那么多人,却没有一个是懂自己的人,他们只看到了自己表面的笑容,却看不到背后的伤痕。
很多事情,都只能自己一个人去面对,想要别人的安慰,却大部分其实都是在敷衍。
心烦意乱的事情很多,没有人懂自己,没有人支持自己,没有人帮助自己,想到这里,感觉有一把尖刀在深深地刺痛着。
疲惫的心,究竟会有人谁懂?心中的委屈,究竟会有谁来疼?
李白说行路难,难于上青天。
人生行走在这个世界上,其实都是充满着荆棘和坎坷的,你做不到人人的都喜欢自己,你也无法指望别人可以帮助自己。
大多数的时候,都是靠自己渡过去。
人生实苦,唯有自渡,所以,当你心烦的时候,看看这四句话,帮助你打开心结。
1、一切皆是命,不是你的,强求也没用
世界上很多东西东西,不是你烦恼了,就会如你所愿的。
有些东西都是注定好的,只道是命中有时终须有,命中无时莫强求。
不管是事情,还是感情,其实很多时候,都是不顺心的。
你想做的事情,总是遭到了反对,你喜欢上的人,却不爱你,你看上的东西,却不属于你。
人生,看开一点,工作受挫了,那就重新再来。感情受挫了,那就学会放下。
越是强求,越会徒增烦恼,越是纠缠,越会遭人嫌弃。
人生的底气是自己给自己的,就让自己收拾好心情,看开这一切,不抱怨,不强求,顺其自然,随遇而安。
2、走自己的路,让别人说吧
《理想之城》中有一句台词说,你不可能让所有人都满意,总有人会喜欢你,也会有人不喜欢你,别人不喜欢你,也不代表你不好,做自己就好了。
其实每个人都渴望被人理解,但是现实生活就是这样,很多人都不理解自己,甚至还会在背后说三道四。
道不同不相为谋,做自己才是最重要的。
心理学大师阿德勒说得好:所谓自由,就是不再寻求认可。
人生走自己的路,自己做对了事情,走对了方向,问心无愧就好了,不必太在意别人的评价,这样才能减少烦恼,让自己活得从容豁达。
3、学会冷暖自知,别求感同身受
每个人都是单一的个体,你的痛,别人无法感同身受,别人的痛,你也不清楚。
所以,我们在生活中不要对别人有过多的期待,更不要高估自己在别人心中的位置。
有时候,别人做出的选择,其实是出于自己意外的,你以为别人会选择你,但结果是背道而驰的。
这就是高估了自己在别人心中的位置。
在生活里,要学会冷暖自知,没有人懂,就自己爱自己,苦了累了倦了,就自己心疼自己。
苦楚无处诉的时候,我便亲手做美食,反正一时也等不来想要的温暖,不如用美食煨暖了胃,睡个好觉在梦里靠一靠,待明天元气满满面对一切。
有时候生活无论多难,我们可以培养一个有利于自身的喜好,生活中困难的日子就是这样吃着吃着就过去了。
4、看开一些,一切都会好起来的。
你所经历的事情,都是上天安排好的。
或许你还在为失业而心烦,或许你还在为工作而苦恼,或许你还在苦苦计较对与错。
其实每一个经历都是一种生活的见证,不管是阻碍,还是顺风顺水,都是一种挑战。
我们不要在舒适圈中忘记自己的过去,也不要在逆境中断绝了希望。
凡事皆有可能,看开一些,一切都会好起来的。
所有的困难都是暂时的,只要你积极面对,努力想办法,总会过去的。
人生坎坷会有的,平路也会有的,在这个世界上,艰难苦险才是常态,有什么不顺心的时候,记得看开一些,坚持一下,柳暗花明又一村。
其实,心烦太多,不仅会耽误工作,也会影响到生活,更会让自己开心不起来。
所以,在遇到事情的时候,就要先冷静下来,想办法去解决,不要抱怨,不要悲观,只要努力,一定会好起来的。
人生,看淡所有,失去的要释怀,失意地要想开,只要心情好,一切都会好的,都会过去的。