白露：露从今夜白，月是故乡明

白  露

2021年9月7日  星期二

农历  八月初一

宜诗意丨忌无趣

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《白露》

杜甫
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。

 蒹葭苍苍，白露为霜，

 所谓伊人，在水一方。

白露，一年中最有诗意的季节。白露的诗意是浸在骨子里的，连名字都那么动人。

清晨时分，地面和树叶上，凝结了一些白色的露珠，在阳光下闪耀着晶莹剔透的光泽，因得“白露”美名。

王勃诗云：

“秋夜长，殊未央，月明白露澄清光。”

陶渊明云：

“道狭草木长，夕露沾我衣。”

白居易云：

“露似珍珠月似弓。”

苏东坡云：

“白露横江，水光接天。”

……

 衰荷滚玉闪晶光，

 一夜西风一夜凉。

白露，一年中最可人的季节。暑热散去，天气转凉，微风徐来，颇为心旷。

天气少了夏的焦躁，多了几分秋的温馨与静谧，晚上会感到一丝丝的凉意。

此时荷花落败，枣子成熟，丹桂飘香，雁往南飞，满眼皆是新景，有着与夏日不同的生机。

露从今夜白，

月是故乡明。

白露，一年中最容易相思的节气。

李白说：“相思黄叶落，白露湿青苔”，相思是秋日里的片片黄叶，黄叶落不尽，相思亦迢迢不尽。相思泪化为白露，打湿了门外的青苔。

杜甫说：“露从今夜白，月是故乡明”，把乡愁化作白露，漫天漫地飘洒而下，落在游子心头，每一滴都是思念。

白露过后，很快便到中秋，快去和家人团圆，嘱咐天凉添衣裳。

白露三候

鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞

一候鸿雁来，

鸿雁准备南飞避寒。

二候玄鸟归，

燕子是北方之鸟，秋分往北飞，

是为归。

三候群鸟养羞，

百鸟开始储备食物以过冬。

白露养生

早晚添衣、养肺润燥

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发疾病。

· 早晚及时添衣 ·

中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了，晚睡也不可贪凉，关好窗户，盖上薄被，不然容易着凉腹泻。

· 注意养肺润燥 · 

白露是一年中昼夜温差最大的一个节气，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，就是“秋燥”。宜吃性平味甘或甘温之物，进食不宜过饱。龙眼是不错的选择，润肤美容、益气补脾，是这个季节最滋补的了。

· 喝白露茶和米酒 ·

“白露茶”是老南京人的最爱，不像春茶鲜嫩，也不似夏茶干涩，而是浓郁的甘醇，除燥、生津、润肺、清热。“白露米酒”是苏浙的传统，用糯米、高粱等五谷酿成，酒香中带着甜味。

白露是语

清风白露，愿你岁月无忧

白露，

一个从名字到灵魂，

都无限诗意的节气。

红衣落尽暗香残，

叶上秋光白露寒。

在风轻云淡中诠释这秋日的美好，

让我们的心灵，

从夏日的浮躁桎梏中重新复苏，

将一切的憧憬都注入秋的丰腴和成熟。

蒹葭苍苍，白露为霜，

秋已重，请添衣，

愿秋日静好，阖家团圆。