肥胖也可能是种病？若超过这个标准，可能需要介入治疗了

经济正在快速发展，人们的饮食条件也日渐得到改善， 曾经山珍海味唾手可得，各种新式点心、甜点、饮料，遍地都是。

作为人类最原始的欲望——食欲，是刻在DNA里的。因此，当看到一些油腻、甜品食物，很容易控制不住，摄入过量，导致营养过剩，出现肥胖问题。

肥胖，不仅仅是营养过剩而已。

肥胖问题的出现，一定要重视起来，在医学上，到BMI超过28的时候，就可以当成“肥胖症”，是多种疾病发生的“沃土”。

即便是没有超过28，BMI处于24~27.9的时候，也属于超重的行为，也会容易诱发脂肪肝、糖尿病、代谢疾病。

肥胖是一种病，甚至会引起严重的后果。

WTO发出警告，肥胖和超重是引起死亡的五大风险。

著名医学杂志《柳叶刀》报道，我国肥胖人群有9000万人，其中重度肥胖有1200万，是全世界的榜首。

肥胖，跟很多疾病都有着密切的关系，如多种代谢慢性疾病如高血压、冠心病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、恶性肿瘤等等。

肥胖，不仅仅是影响着我们的健康，更影响体型、心理，容易造就一个人的不自信。

对于大部分的肥胖人群来说，肥胖，总是给人一种行动缓慢、暴饮暴食、吸引力差的外象，久而久之，肥胖者若得不到一定的心理开导，则很容易陷入自闭、抑郁、自卑等阴暗心态中。

缓解超重和肥胖问题，在一定程度上是可以预防的！

肥胖和超重问题，本质上是热量摄入过多，体内脂肪堆积。在饮食上，肥胖患者可以通过限制脂肪和糖的摄入，并增加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、全谷类以及坚果食物。

在运动上，应该定期进行身体活动，改变静坐少动的生活方式，并适当进行有氧和无氧的结合。

但对于超重的人来说，很多运动不适合，很容易伤及关节和骨头。因此对于他们来说，应该在医生的指导下进行药物治疗和手术治疗。

在手术治疗上，胃部缩小术、抽脂手术、胃短路手术、胃成形术，都可以在不同程度上改善肥胖问题。