拍照要想美,全靠大长腿!

说好的优雅姿势,说好的大长腿,有时因自己的拍照实战经验不够,瞬间化为了泡沫......
今天我们来讲一讲,拍照时腿该如何摆放,才能拍出你想要的效果。
▍站立时的腿部姿势
双腿分开法
不呆板,视觉拉伸效果好
拍全身照不想呆板,除了必要的手部姿势加持外,双腿的摆放也显得尤为重要。
而一个最简单且又最常见的腿部动作就是两腿分开站立,可以是随性点,一腿脚向左右或者前后站开,重心放在另一只腿脚上。
如图所示:

① 右腿向右跨+手插裤兜+望着脚

② 左腿向前跨+插裤兜侧身+不看镜头

站立时,两腿分开,身体可略微向一侧倾斜,胯部要向一边伸出去探出去一点点,同时放低拍摄角度,这不仅拍出大长腿效果,也展现出女性自身的曲线美。
你也可以适当地调大双腿分开的距离幅度,突显你比较酷的一面。不过有一点一定要记住,要有意识地控制好上半身的倾斜程度,否则画面看起来会缺乏平衡感。
抬腿法
画面富有动感、活泼性
站着拍照,我们都习惯于两脚贴地面进行拍摄,这样人的站姿会相对平稳有力,照片具有稳定感。
然而,如若想让画面变得更有生动,富有动感,从而突显人物的活泼个性,那你可以试一试抬腿的拍摄姿势。
如,倚靠一旁的铁杆,一只腿轻轻地向前方抬起,人物视线可以落在脚尖上。
如果一旁没有倚靠物,你可以选择一个背景相对简约的地方,借助一些小道具进行画面构图,营造具有故事性的画面。
如,一手撑伞,一腿向一边轻轻一抬,打造“起风了”的清新画面感。
如,拍摄地点在海边的话,还可以利用手机的连拍模式,抓拍人物与海浪互动的画面。
除此之外,当人物主体处于行走状态时,抓拍其抬腿动作也是一个很不错的选择,画面充满趣味性且有一定的动感节奏,能够调动观者的情绪。
拍摄时,要注意头部前倾不能太过,不然会影响个人的体态,画面呈现效果不佳。
其他姿势
拍出个性化
除上述提到的常见腿部摆放姿势外,只要是符合你自身的气质,能够展现你的个性特点,我们都可以做一些新的尝试。
靠墙站时,一只腿向前,一只脚垫脚尖向后,交叉站立,手部可以自然垂放,面部表情故作冷淡,拍出一种冷酷感。
以简约的拍摄背景为主,一手向前,一手往后,然后将一只腿向后翘,做出向前行走的姿势。切记不要弯腰驼背哦~
偶尔也可以尝试踮起脚尖的方式进行拍摄,这样可以拉长腿部比例,人也会显高。
▍坐时的腿部姿势
讲完站立时的腿部姿势,咱们再来看看坐着该如何摆放。
很多时候,坐着拍照,人的身体处于一个放松的状态,而双腿的摆放也会相对自然些。
双腿自然岔开法
自我随性
当你坐下来时,实在不知道两腿该往哪放时,那就将其向两边自然岔开,拍摄时,无需夸张的面部表情,是否看镜头可根据照片想要表达的情绪主题而定。
你也可以借助椅子,将一只脚靠于椅子边缘,双手置于身后,眼睛看向镜头。
如若坐在地上,可将身体轻轻向前倾,双腿分开一定的距离,双手放置在两腿中间。
抱腿法
乖巧可爱
抱腿,也是大多数人在坐姿中常用的一种拍摄方式。相较于双腿岔开,拍照时抱腿给人带来一种乖巧可爱感。
它特别适合穿长裙及长裤的人群,如果你是穿短裤短裙的话,拍摄时要找好拍摄角度,否则容易走光......(拍照还是要注意保护好自己哈!)

©MOON文子

交叉法
洒脱自在
在多数的坐姿中,双腿交叉法是很常见的。特别是当我们坐在地面上,我们总会不自觉地将双腿交叉在一起,洒脱而自在。
双腿交叉时,可以是小腿贴着脚边缘。
也可以是交叉后,轻轻将小腿抬起一定的幅度,减少对脚的压迫。拍摄时,要挺直腰板,身体可向后侧倾斜一些,会显得更有范。
如果不想两只腿都放在地面上,你还可以将其中的一只抬高,形成接近90°的夹角。
要记住,我们每一个人都可以是美的创造者,你的美丽由你做主。想要摄影师把你拍好,首先你自己要把姿势摆好,这样拍起照来也会轻松许多。
希望今天的这一份腿部摆放姿势对你有所帮助。如果在日常的拍摄中还遇到一些让你困扰的问题,欢迎留言告诉我们。
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