UC头条:这东西原本是人人丢弃的下脚料, 中国人却把它做成美食, 太惊艳了
在美食界有一对反义词,一个叫黑暗料理,一个叫创意菜,就好像给你一袋鸡屁股,用厨艺化腐朽为神奇,失败品就是黑料,而成功的就算得上是一道创意菜品了。
这样的生活案例有很多,印象最深刻的大概是饭店里吃到的“爆炒鱼鳔”。平时去市场买鱼,鱼摊边上堆积的鱼鳔,在一般人看来都是些下脚料。
然而,有经验的吃货买鱼时定会让摊主给自己留着,因为它是一种珍贵的药品,作用跟燕窝相似,还富含人体所需的营养物质。
除了鱼鳔,每天收集起来的鱼鳞也不少,从严格意义上来说,鱼鳞根本算不上食物,通常海鲜市场都是将鱼鳞集中处理了,但不是丢弃,而是低价出售给一些饭店了。
中国人做鱼,都有自己的秘密武器,不论是淡水鱼还是海鱼,尽管腥味再重,只要放了葱姜料酒等各种去腥调料,味道瞬间变得鲜美无比。
可到了现在,厨师不仅要会做菜,还要会创出各种新菜品,但对于这些鱼鳞,曾经极少有人会在餐桌上见到,如今却已不足为奇了。
鱼鳞跟鱼鳔一样,看似是下脚料,实际上所含的营养价值特别高。它不仅含有丰富的蛋白质,还有钙铁锌等矿物质。可鱼鳞又腥又硬,直接下油锅炒一炒一定没人愿意吃。
只有了解了它的特性,找到最适合的烹饪方式,发现两种办法做出来鱼鳞最好吃。第一种是用鱼鳞熬胶冻,吃了可以补钙补锌、美容护肤、强身健体益脑等。
另外一种则是裹上面粉,入锅炸至金黄酥脆,吃起来“嘎吱嘎吱”,一点儿都不腥,甚至比零食脆片还好吃。
【鱼鳞冻】
1.首先将刮下来的鱼鳞用流水清洗干净,尤其是表面的黏液。
2.将洗好的鱼鳞装入容器中,加入适量的水(水量大概高出鱼鳞2厘米左右),然后再加入少许料酒,姜片,葱和花椒粒,浸泡20分钟以上入味。
3.将泡好的鱼鳞倒入锅中,用中大火煮开,水开后再煮20分钟。期间要注意水量,水量大概剩一半时便可关火,将汤汁过滤到容器内。
4.在室温放凉,盖上盖子,并放入冰箱冷藏一夜,第二天你就会发现,原来的汤汤水水凝固成透明的胶状固体了。
5.食用时切成小块,再加点蒜末、葱花、香醋、辣椒油、生抽,拌一拌吃,滑嫩爽口,感觉每一口都塞满了胶原蛋白。
【炸鱼鳞】
1.鱼鳞提前洗净,沥干水分后放入盐,生抽,醋,鸡精和十三香腌制2小时以上,时间越久越入味。
2.腌好的鱼鳞裹上一层蛋液,再裹上一层干淀粉,油热后放入油锅中,中火炸至金黄后便可捞出。要注意的是,一次性别下太多,不然会全部粘在一起,炸得不够脆。
3.炸好的鱼鳞可以再撒上一层辣椒面或者椒盐,比吃膨化食品有营养多了!
看完你有信心挑战吃这美味的鱼鳞了吗?