关于焦虑的那些事
Hello 今天我们来谈谈焦虑这个事
如果这一刻你是有安静的环境和一定的时间思考，不妨停留阅读。
身边见过很多容易陷入成长焦虑的朋友们
其实 有焦虑感也不是一坏事，证明你渴望成长，但如果过度焦虑就会影响身心，严重的话会整个人消沉下去，失去斗志。
那我们应该怎样去解决这个都市人的通病呢？
我们只要时刻提醒自己 保持耐心 就好了，为什么这么说呢？如果你知道自己五年之后一定会很优秀，你现在还会那么焦虑吗？
大概率不会，因为我们大多数焦虑，都是面向未来的，有些事 其实就是会注定发生的，比方说你一直按照正确的方式做正确的事，不就是注定会越来越好吗？但如果你每天上班摸鱼划水，下班不思进取 忙着吃喝玩乐，不就是注定会成为平庸之辈吗？
有很多事，他就是注定会发生，一个人的发展也是如此。
当然，这取决于你的选择，如果你过度沉迷物质，不爱思考，懒惰成性，那你就别怨天尤人了，继续安安分分做个普通人。。
因为我一直觉得 只有正在努力的人才有资格说出焦虑这个词。
但如果你有下面的三个好习惯，那相信你一定会越来越好的：
第一 （习惯每天学习，不把学习当负担）
这里提到的学习，不一定是看书，可以是和优秀的朋友交流，收获额外的知识信息，成为你的谈资；平时遇到不懂的问题可以及时百度，收集资料，不要人云亦云，要有自己的判断能力。
也可以尝试学习了解你所看到的事物的本质，举个例子：别人去一家新开的网红饭店吃饭，他们过去拍几个照片发个朋友圈 打个卡就完事，但我会去观察它的一个运营模式，管理模式，他为什么能成为网红打卡点，是实力团队还是背后的软文引流？虽然我不是专业的市场人，但是习惯性去思考，也比坐着玩手机强。
很多人大学毕业之后就不再学习了，有些人好一点，但是除了工作中需要用，他也不会再学习别的，因为大部分人对学习的态度是抗拒的，他们会说学习有什么用呢，你学了十几年了，现在怎么样了？工作太累了没心思去学习别的了。饭都吃不起，房都租不起，还投资学习？
但真相是，知识不是说你要用的时候再去学的，也就是我们经常说 机会只留给有准备的人。你首先要会这个技能，才有资格去做这个事。像学英语，你到街上随便问几个人，要不要学英语，百分之九十的人说不学，因为工作用不着。实际上，你要用的时候再学，你就能感受到时间成本，还有机会成本的代价了。
所以很多人把这个道理搞反了。
还有就是 要么是不相信学习真有用，要么是觉得学习需要很多时间，懒得学，找藉口，舍不得投资自己去学习，毕竟呢很多人连买书都觉得贵。如果一个人把学习当成了每天的习惯，持续三年，五年，在时间的长河里，一定会逐步胜出。
（一天看两页书也是进步呀！）
第二（始终有高标准，不降低自我要求）
注意你的行为，因为它会变成你的习惯，注意你的习惯，因为它能塑造你的性格，注意你的性格，因为它能决定你的命运。
假设大家起点都差不多，但是有的人习惯了高标准，有的人习惯了低标准，久而久之大家的差距就会越来越大，最常见的就是 职场中我们会常听到一些同事会喜欢说：“ 哎呀，差不多差不多得了，哎呀，可以了，就这样，别弄了，这差不多了，搞这么好干啥？你放心，老板也不会认真看，能通过就行，你这么认真干什么？”
是不是很熟悉，很多人都这样。差不多，其实永远是差很多，人和人在时间的长河里，就是这么拉开差距的，如果你是一个处处对自己高标准，高要求的人，你就会注定越来越好，时间会给你答案。
第三（拥有迭代思维，从不被存量绑架）
一个人进步最快的时候是进入增量状态之后，一个人进步最慢的时候是享受存量且不接触增量之后，什么是迭代思维？
永远不满足于存量，永远试图在存量的基础上进入新的增量状态，这其实也是一种性格特质，也就是我永远不满足，始终盯着下一步；比方说你在一个技能上做到了专家，你千万别满足，还能不能总结出一套方法论出来？往后你能不能培养出一帮专家来？再往后你能不能依托这个技能打造个人品牌？
只要有迭代思维，就可以把自己一直往前推，所以一个人就算走的慢，但是它不停止的话，他依然可以走的很远。
优秀的人大多都有这种特质，那为什么呢？就是因为他们总是在接触更优秀的人，每一次接触都能够在别人身上看到一些努力的方向，所以啊就容易一直有激情，这种特质其实也是可以培养的，那就是尽量保持迭代自己的社交层次。
当你觉得自己还不错啊 没有动力了 ，通常是因为自己太闭塞了，身边优秀的人太少了，或者说你习惯了跟同水平的人一起玩，那什么叫迭代社交层次呢？
减少无效社交饭局，可以消费，但是要消费得有价值，将思维，格局，眼界开拓起来，否则一直在原地打转。
人都是这样，见贤思齐，你浸泡在什么样的环境里，你就会慢慢变成什么样的人，一个存量思维的人，会特别容易满足，喜欢待在舒适区，不想出来呆久了，就真出不来了。
一个迭代思维的人呢，它永远不满足，他永远都在想下一步我还能怎么做，如何做到更好，一直迭代自己，这样的人就会一直在走上坡路。
接下来就给自己更新一下版本吧！
那我们今天开始
第一，习惯每天学习，不把学习当负担。
第二，始终有高标准，不降低自我要求
第三，拥有迭代思维，从不被存量绑架
如果你在自己身上已经看到这三点，那么你就别焦虑了，你只需要耐心地和时间做朋友，自然会越来越好的，未来可期！加油！