转帖：老江湖陪你学擦打
老江湖 发表于 2021-03-31
来源：中国门球网
老江湖陪你学擦打
老江湖 2021.03.31
但凡经过系统培训的球友，大多数都对门球的杆法了如指掌。
所谓杆法，是指击球的主要方式，也就是击球的施力方法。依我手头最早的《门球打法教程》，其杆法分为平打、挑打、压打、擦打、勾打5种。后来的文章和教材又增加了顿打，使之成为6种。
这次发行的《门球教练员岗位培训教材》（修订版）虽然术语里面取消了勾打（教程中还是保留了），依然是平打、挑打、压打、擦打、勾打和顿打这6种主要杆法。
在实践中，这些杆法各有所长，在不同情况下运用，会收到不同的效果。
根据几年的观察，老江湖个人感觉，除了一些高手会根据具体情况综合运用各种杆法外，大多数球友一般只是熟练掌握一二种而已。这里面使用挑打为主的占多数，其次是顿打、平打，而压打常见于跳球，勾打几乎看不到。
至于擦打，在北京地坛球场，只是看见一位选手利用擦打近距离贴靠球（粘球），其余的也就是压线时时有运用。其实，擦打是一项非常好用的杆法，熟练掌握之后，定会使你如虎添翼，变道超车。
一、何为擦打
最新的教材中明确：擦打是指槌头前端沿球面的切线方向擦击自球后面或侧面。发力方向与自球运动方向不一致。直白一点的说，就是用球槌擦球而不是撞球，使自球产生超过挑打的旋转力前行，“超过挑打”这句话非常重要。
二、擦打分类
从理论上讲，擦打分为三类，即上擦打，下擦打和侧擦打，侧擦打又分为左/右擦打。
三、擦打的主要作用
1、下擦打，也称“切挤”（类似台球中的“扎杆”）。此杆法减速快停止也快，适用于打近距离的边线球、定位球、撞顶球等。但随着斜面槌头的出现，此杆法已经很少应用，我们也没有必要再耗时于此。
2、侧擦打，无论左右，基本用于球压线，也无需过多的在此浪费时间，况且压线的杆法多种多样。至于弧线球，那是想多了，除了撞击他球，自球弧线运动基本上不可能。
3、上擦打，这是我们要研究学习的重点。
它是向球体施加上旋力，促使被击出的球加速上旋，前行致远。教材上说，由于动态相对稳定，动向较准确，适用于打近距离跟进球。
打近距离跟进球的杆法也有好几种，此杆法确实适用；还有贴靠（粘球），有兴趣的大可一试。当然，这也不是我们学习的重点。
四、擦打上旋球的意义
个人认为，擦打上旋球，主要应用于分球，其意义有二：
1、有效的减小分球角度
我们知道，从理论上来讲，正常情况下分球角度为90度（笔者在其他文章里有专门介绍），而且撞击力量大，分离角也大，反之则小。上旋球小，下旋球大，这个理论非常重要。
由于我们擦打的是上旋球，碰撞时就会在同一种状态下比原来其他杆法分离角要小很多，这就为我们提供了有用的机会。
特别是撞击门后球后自球到门前，利用上旋擦打，即使他球离边线很近的反擦，两球分离的角度会相应缩小，撞击他球后自球前行时也很少会出界。
2、有效的加长了自球前行距离
由于是上旋球，他的前冲力很强，仅次于压打（但压打受两球距离所限），所以在超过二分之一重合（即中心线对球边）的情况下，自球会前行的更远。这里的决定因素除了自球的旋转之外，还有一个是力的方向改变的原因所在。
这样，即使是厚球，我们通过此种杆法分球，自球会走的相对远，而他球由于受到的不是直线的力的撞击，一般就不会出界。看看，这就是我们所要的结果：反擦边线球，自球不出界；擦厚球，自球走的相对远。还等什么，练吧！
五、怎么练习
这里介绍一个主要方法，其他的自己找感觉即可。
1、目的站位瞄准和正常分球没有区别。
2、技术要领
（1）瞄准后，球杆后头翘起，前头触地，身体重心前移，两肘轻贴肋部，试挥杆。
（2）小臂施力，从下向前上方瞬即擦出（意念之中有一个弧线运动过程）。擦出要细心体会，摩擦有薄擦也有厚擦，但一定是擦出而不是打出。
（3）擦出后，小臂与身体垂直，施小力时，两肘可贴住肋部；施大力时两肘可离开肋部；但注意腕部不要发力。
（4）天然草或需要加大力量时，可以先弯曲双腿，而后用腿部和小臂综合力量擦出。
好了，文章有点长，请仔细阅读，慢慢消化，恭祝成功！
学习门球杆法的体会
老江湖 2021.04.10
最近几天，对门球杆法，也就是击球的主要方式做了比较系统的学习和练习，总结出几点体会，以供和球友交流探讨。
关于压打和勾打，教材里面讲的很清楚，这里不再重复叙述，只讲一讲平打、挑打、顿打和擦打。
一、预备知识
1、首先，我们这里所讲的，都是正面槌头，而不包括斜面槌头。举例中选用的是长寿老式68度斜面22厘米长度的三面底翘式槌头。
2、这种槌头正面着地，上沿高度约为4.1厘米；前头压地约为3.7厘米；前头翘起离地面约为4.7厘米。
3、我们知道，球体的半径为3.75厘米，他也是撞击高度的最突出点。也就是说，在一个水平面上，用垂直于这个水平面的一个面（比如槌头的正面）与球体正撞击，就只能撞击到这个半径长度的突出的点上，其他上下左右的点是撞不上的。这一点很重要！
二、共性问题
1、正常情况下，无论是平打、挑打，还是顿打，槌面与球体的接触点都是球体半径正对着球槌的那个突出点。
见图1：球体上的红点为3.75厘米
（1）平打
这个容易理解，按照教材技术要领出杆，槌头撞击那个3.75厘米高度的点，一切就OK了。
见图2.1 平放槌头时槌面与球体的接触点
2.2 球槌前端压下时的接触点
2.3 球槌翘前端起时的接触点
（2）挑打
即使按照教材讲的槌头翘起，除了用球槌下边线（是那条横线而非槌面）可以击打到3.75高度的突出点之上，其他依然是只能打到半径高度的那个点，这和平打是一样样的，不要试图改变这个结论，因为那是不可能做到的。
见图3：球槌前端下边线可以击打到中心点上方
（3）顿打
我们既然已经知道了槌头的高度，也了解了球体的突出点的高度，那么就应该知道，无论是所谓的点顿（球槌击球后压地急停），还是送顿（球槌击球后向前移动后槌尾着地），球槌与球体撞击点和上面说明的都没有变化，这里面讨论的都是球体的撞点。
三、挑打和擦打个性问题
1、挑打
（1）我们先来学习教材：
挑打，槌头前端高后端低，槌头端面击打自球后上部中点，发力方向是向前上方，槌头呈“仰弧”状态上挑击球，并顺势朝前上方移动后收杆。挑打可以增强自球的旋转速度，简称提拉打。
（2）我完全赞同“挑打可以增强自球的旋转速度，简称提拉打。”这个定位，特别是“提拉打”，以及发力方向的论述，也同意槌头翘起的技术要领。
但对“槌头端面击打自球后上部中点”这个说法持不同意见，理由就是我们不可能打到那个点（前面已经做了说明）。
（3）那么挑打和平打的区别在哪里呢？个人觉得最主要的不是击球点问题，而是发力手法和发力方向问题。就是向前向上提拉，呈“仰弧状”挥杆，做到这一点，也就学会挑打了。
（4）还需要说明的一点，就是挑打的击球声会比平打、顿打小。
2、擦打
（1）之前的文章，我已经对擦打做了系统的说明，感谢球友的肯定。我们这里只介绍上擦打。
还是先看看教材的说明：
擦打，槌头前端沿球面的切线方向擦击自球后部或侧面。发力方向与自球运动方向不一致。
上擦打，向球体施加上旋力，促使被击出的球加速上旋。
（2）本人赞同其中的一些观点，打个比方吧，挑打好比是乒乓球的提拉球，擦打就好比是弧圈球，他的旋转力和前冲力更强。
这两天经过练习，用擦打杆法打跟进球，自球可以跟进1米以上，威力很大；至于擦打厚球和超薄球效果更是非常理想。
（3）不同意见
一个是击球点不一样，不是教材上所说的“槌头前端沿球面的切线方向擦击自球的后部”，而是擦击球体中部以上的位置，因为擦击中后部与挑打是没有什么区别的。
见图4：球槌和球体的关系，擦打中心点以上部位
二是要想擦击球体中部以上，则必须使槌头抬高超过地面3.75厘米，且翘起槌尾，类似于压打放杆。
三是区别于压打的是压打是向下向前发力，而擦打是向前向上擦出。也正因为是摩擦，使球槌与球体接触时间延长（尽管不是很长时间，但确是如此）而使旋转力和前冲力加大。
四是撞击声音要明显小于平打和顿打，甚至比挑打还要小很多。
有人说，你这个擦打有点不合规矩，充其量也就是个江湖杆法，我觉得个人理解吧，对我有用，对别人也可能真的没什么用。如果真有用，叫什么都无所谓，江湖杆法，老江湖杆法随便吧。
以上是学习击球杆法的几点体会，不一定正确，仅供参考。
提前谢谢关注和转发！
制作：海棠.新疆克拉玛依
时间：2021.03.31