扳机点｜上斜方肌
上斜方肌扳机点
病因：上斜方肌的扳机点常因急性或慢性的肌肉过度使用所造成。如：耸肩的姿势、头前倾的姿势、因不良的人体工程学造成的慢性姿势，尤其是不合适的电脑高度，或将电话夹在耳朵及肩膀间，当上肢提重物并垂吊时、外伤（如挥鞭损伤）、 压迫（如：肩扛重物或背包时，紧绷的胸罩带）、过紧的领带或领结、颈部受寒应慢性压力/张力（肩带紧绷）所致。
症状：上斜方肌上的扳机点容易产生一种典型的硬颈症状，造成脊椎关节头部对侧的侧弯及同侧的转动会受限、耸肩的姿势、头部在对侧转动到底时会痛及张力性头痛。
扳机点系列
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