12岁男童每天睡前喝牛奶，查出脾胃早衰，医生：家长的愚昧害娃不浅

壮壮今年刚上初一，从小听话懂事，学习上几乎不用爸爸妈妈操心，在班里成绩排名一直是前三名，无论是朋友、邻居还是老师，都特别喜欢壮壮。

壮壮的妈妈也为此感到非常骄傲，但是有一点在壮壮妈妈心里一直过不去，壮壮的个头比较矮，比同龄人矮一大截。

听朋友说，喝牛奶可以帮助孩子长个，于是壮壮妈妈经常给孩子买纯牛奶喝，已经喝了两三年了，初中是孩子身高发育的黄金期，但是壮壮孩子不见长，比同龄孩子矮了一头还要多，壮壮妈妈这才意识到，需要带孩子检查一下身体了。

经过检查后发现，壮壮的脾胃非常虚弱，已经有早衰的迹象了，而且肠道中有大量积食，导致孩子无法正常吸收营养物质，自然发育迟缓。

医生询问孩子日常饮食情况，发现导致壮壮脾胃早衰的“罪魁祸首”可能是壮壮经常喝的纯牛奶。

12岁男童每天睡前喝牛奶，查出脾胃早衰，医生：家长真愚昧

壮壮妈妈为了给孩子补充营养，每天早上和晚上睡前都会给壮壮喝一杯温牛奶，医生表示，经常给孩子喝牛奶确实有助于长个，牛奶中含有丰富的蛋白质，但是尽量不要晚上睡前喝。

夜间是孩子脾胃休息的时间，运化能力比较弱，若是睡前常让孩子喝牛奶的话，会导致脾胃运化的压力过大，孩子容易出现消化不良的情况，长期如此就会损伤孩子脾胃，导致脾衰，影响生长发育。

晚上想给孩子喝牛奶的话，可以选择睡前2小时饮用，给身体吸收的空间，减轻脾胃运化的负担，还能助力孩子身高发育。

医生直言：不想孩子脾胃报废，2物尽早拉黑

孩子脾虚积食，身体会有几种异常，家长要学会观察

◆ 精神头很差，总是无精打采，一副困倦的模样；

◆ 食欲不振，不爱吃饭，对于爱吃的食物也表现出厌烦；

◆ 舌苔变得厚腻，鼻梁上出现青筋，眼睑处眼袋严重；

◆ 肚子总是鼓鼓胀胀的，嘴巴里出现严重的腐臭味；

◆ 身高发育迟缓，不长个子，低于同龄人平均身高一大截；

◆ 身体抵抗力弱，每到换季时，总是感冒、发烧、咳嗽。

家长要时刻注意孩子的情况，若是有以上几种反应，很有可能是脾虚积食导致的，需要及时带孩子调理。

孩子脾胃虚弱，生长发育迟缓，日常可以坚持做2件事，助力孩子吸收长个

一、食补健脾

孩子处于生长发育阶段，脾胃娇嫩，家长需要常关注孩子脾胃健康，不要给孩子吃辛辣、刺激的食物，避免损伤脾胃。

若发现孩子脾胃出现异常，每天饭后可给孩子吃阿贝锌乐，它可以帮助调理脾胃，其中有柠檬、猴头菇、富锌硒蛋白、山药等，辅助强健孩子脾胃。

猴头菇、山药两者结合起来，可以促进肠胃消化，预防积食问题发生，还可以抑制细菌入侵，平衡肠胃中菌群，提升脾胃的免疫力；

柠檬可以起到开胃健脾的效果，其中含有大量柠檬酸，提升孩子食欲；

另外，阿贝锌乐还含有富锌硒蛋白，它是由锌元素组成，常给孩子补锌可以促进营养物质吸收，有助于孩子骨骼生长，帮助强健孩子骨骼，让孩子长高个。

饭后给孩子吃阿贝锌乐，理气养脾，助力孩子身高发育，妈妈更放心。

二、饮食健康

孩子的一日三餐尤为重要，若是孩子经常吃高脂肪、高糖、高盐的食物，容易增加脾胃运化的负担，导致积食问题发生，影响孩子身体健康。

家长应该学会搭配三餐，注意荤素均衡，以清淡饮食为主，常给孩子吃新鲜的水果蔬菜等，促进肠胃消化，补充维生素，呵护孩子身体。