花钱挨了一顿揍，可是我还想去!
首次体验
结束后她安静离开，留我一人在房间。
我睁开眼睛，看到洁白的毯子盖在我身上，又四下望望，忽生出一股感动：有这样一个房间容纳我，有毛巾被为我盖体，有一个我在这样一个时空里，可真好啊~
那股感动充满了我，让我想要融入到更广大里。
回到家一个词涌入脑海：“洁净精微”。这应是我在某个课堂上听到过的。我没有试图去解读它，就留完整的它在心中运化吧。
晚上先生问我怎样？我笑说花钱挨了一顿揍，浑身疼，可是我还想去怎么办？
我与他说起2012年我初次来北京游玩，便遇到张德芬老师邀请丁师来讲座，那之后我翻遍了泰山禅院的网站，一直关注丁师的动向，如今终于可以在北京体验拍打了。
先生说，你既已等了8年，我又怎会不让你去呢？
▪ 秋 | 拍摄于北京工作室
五日连拍
连拍前的一个周我接手一个新工作，压力很大，心虚，担心自己做不好。压得我肩膀痛，每日的坐禅也不能使我放松下来，我觉得急需一股外力的帮助。
正逢双11便优惠购入了5日连拍。连拍还占用了工作室小伙伴2个休息日，在此表达对你们的感谢。
第一天
刚开始我还有些紧张，渐渐地，我感受到从他们的拍打里传递过来的爱护，放松下来。
拍着拍着，我想到昨天在团体里被一位女士用激励的言辞和语气说了一顿，感觉非常委屈，觉得自己的用心没有被看到。
拍打也像是她强烈地冲击着我的心的力量，情绪开始往外涌动，我控制不住哭出声来。委屈中夹杂着愤怒。
来拍打前，我还在思考新工作的事情：怎么在群里带动大家，让彼此心走的更近一些呢？
拍打中我突然想到一个主意，可以用接龙游戏的方式（后来证明这个方法很成功），连措辞都想的清清楚楚，而且生出一股勇气，没那么害怕了。
结束后，拍打师说，今天给你拍了拍肾。
难怪呀。
下午回到家很累，很疲惫，当天9点多就睡了。只想睡觉。
▪ 调理室 | 拍摄于北京工作室
第二天
拍打时想起工作中的事情还是小哭了一下。
背面拍打结束的时候，拍打师说，你放松哈，我给你冲击一下。几下冲击，我瞬间觉得小腹那里过了一下电。
结束后，他们默默离开，我身体像被钉在了床上，动弹不得，我试图用大脑控制一下身体，身体却像是没有了一样。随它去吧，我也懒得去动了，便很快睡着了。
回到家脑子一点也不想动，也动不了，但是下午还有工作，便着力调到工作状态，结束后又调回了休息状态。
上午觉得在工作群里被挑战了，又生气又害怕，拍打结束后我觉得是我自己认为被挑战了，她的本意可能只是表达她知道的部分。
那之后我在群里表达了我看到了她的本意，她也便感谢了我的付出。
晚上还是很累，打坐时睡着了。
第三天
拍腿和屁股时觉得好疼啊，疼哭了，我想：人生好疼啊。
也想不到具体是什么事情让我觉得疼，只觉得人生好疼。为这疼和世间的苦哭了一阵子。
后来又想到师父告诉我的话“每个人都将坐在金刚宝座上”。充满了感动，又为这感动哭了一阵子。
结束的那一刻，我躺在那里感受到身体的震动，是那种螺旋的能量波。
临走前，看了拍打师们的记录，“肩膀后背硬、寒凉、隐忍”等等，觉得这是我吗？
这个描述的就是与我朝夕相处的身体的吗，我怎么都不了解她，我怎么不知道她藏着这么多冰冷和坚硬？
回到家是我每周与心理咨询师的会面时间，情绪汹涌，不知不觉谈到自己的家族，谈到自己这些年所背负的，我以为这些我早已经放下，没想到又被拍打翻了上来。
咨询师说，今天你与我谈了你整个家族史。
▪ 调理室 | 拍摄于北京工作室
第四天
拍打时想到了“羞愧感”，那么多的羞愧，对那么多事的羞愧。
可是生而为人，是多么的珍贵啊。为何要被这羞愧所捆绑呢？
冲击其实除了第一日没控制住，几日来拍打中我都是默默地、无声地哭，这天我又是如此，最后冲击的时候，拍打师说“想哭你就哭出来哈”。
我一下子就放下了控制，随着大力的冲击，我的眼泪也决堤了。
小时候好多的被限制，连哭泣都是不被允许的：
“我可不可以自由地做自己，我的生命就是这样的呀，就是要这样呈现的呀~”
结束后我坐在蒲团上休息，小八给我端来了坚果和果脯。果脯很好吃，我吃了很多。回家的路上，我也为自己买了好吃的果脯，想要好好爱护一下自己。
▪ 休息区 | 拍摄于北京工作室
第五天
今天拍头时很痛，我也忍不了了。
拍头和脖子都震得我左边头痛，一直哭一直哭。我知道这个地方触及了我的生命早期。
小时候我常常左侧偏头痛，结婚后生活环境放松下来，这个问题渐渐隐去，但一到商场等人多的环境里，我还是会出现这个症状，只有哭和睡觉才能缓解。
他们嘱咐我回家要记得拍头。
后记
拍打绕过了我的头脑，直接与我的身体感受对话，其间产生了很多的感受，排出了很多情绪。
这几双手拍击出的力量，穿越时空，到达那些早已被头脑忘记了的，却还在影响着当下的地方，完成了一次次解缚。
结语
2020/11/29
谢谢4位拍打师，谢谢北京工作室这舒适的空间，我们一起合作，完成了我这一阶段的疗愈。
愿更多与此有缘的生命在这里得到治愈。
愿得大自在。
(连拍会员) LWJ
▪ 群拍 | 拍摄于北京工作室
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调理室
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