糖尿病患者，不想并发尿毒症，要牢记做好这5点，避免肾脏受损

尿毒症是由多种原因引起的肾脏疾病，临床发病率为10.8%，约1%的患者可能会发展为终晚期肾功能衰竭。

而尿毒症的发病率取决于原发性疾病，目的引起尿毒症的首要疾病是肾脏疾病，其次是糖尿病。

而大家都知道糖尿病是日常生活中的常见病，中老年人的发病率很多，而糖尿病并发尿毒症和不少身体指标异常有关。

以下内容就来介绍一下，哪5个指标控制不好，肾受损就会诱发尿毒症。

第一、血糖控制

控制血糖对于糖尿病患者来说是非常重要的，因为不论想预防哪种糖尿病并发症，这都是先决条件。

所以预防糖尿病尿毒症的第一步就是控制血糖，一般建议通过定期服用降糖药物或定时打针胰岛素来达到目的；

而且用药过程中，要定期监测血糖，一旦发现血糖不稳定，就要调整药物剂量。

第二、血压控制

肾脏担任调理血压的作用，如果血压高，肾功能就会受到影响，若是达到高血压水平，就会患有糖尿病尿毒症，危险身体健康。

因此，为了预防糖尿病肾病，患者应在日常生活中，控制血压，坚持低盐饮食和有规则的工作和休息。

此外，还要定期进行血压检测，一旦血压偏高，就要马上去看医生，从而避免糖尿病尿毒症发生。

第三、蛋白质控制

如果患者已经患有糖尿病尿毒症，就要积极控制蛋白质摄入，因为蛋白质摄入过多会增加肌酐或尿素氮，增加肾脏代谢负担，诱发并发症产生。

所以为了健康，控制蛋白质摄入非常关键，这一定应该从饮食方面入手，和医生进行沟通，对于那些可以吃的和不能吃的有所了解。

第四、戒烟

长时间吸烟会增加尿蛋白，然后导致蛋白尿发生，当蛋白尿增加到一定程度时，就意味着肾脏出现了问题，说不定已经并发了尿毒症。

因此，患者们需要马上戒烟，可戒烟并不像人们想象的那么简单一定要有信心、毅力和计划，才能达到目标。

第五、健康的生活习惯

糖尿病患者应该拥有健康的生活习惯和稳定的心理状态，比如早睡早起，不熬夜、不暴饮暴食、不吃辛辣刺激性食物。

只要生活美好，心情也会美好起来，在这个过程中，在积极锻炼，提高身体免疫力，才能降低尿毒症的患病率。

如果糖尿病患者并发尿毒症，就会危害身体健康，增加治疗难度，因此建议早期积极治疗，这个过程中，还要注意日常生活合理，避免尿毒症在短时间内恶化，危险到生命安全。

所以早期治疗一定要全面，尤其是定期用药过程中，必须合理用药，不要胡乱服用药物或私自停止用药，最好是在医生指导下来用药。

最后对于那些肥胖患者，除了以上治疗，还要注意锻炼身体，进行一些慢跑、游泳、打太极拳等运动，这样才能降低20%的并发率。