向度微刊：粗茶淡饭，被褐怀玉（文/周苇杭）
粗茶淡饭，被褐怀玉：食无鱼
我想我已经沦为纯粹的无可救药的自然主义者。
布衣蔬食，不是矫情，亦不是饫甘餍肥的现代人的言不由衷的自我标榜，而是实实在在的一种生存状态。茶、黑咖、糙米饭、煮玉米、小米粥、凉拌瓜丝、泥瓦盆里自家种的各种鲜嫩小青菜儿、饱满的油豆角、月牙弯的紫溜溜的茄子、驱虫去垢的香菜、药香气十足的芹菜，清香肥嫩的茭白……均是吾之至爱——原始，单纯，不逢迎，不喧哗，不矫饰，不卖弄。简简单单，清清淡淡，自然而然，水流花开……
饿了，便跽坐在蒲团上，用餐。平心静气，心无旁骛，专注于盘中餐，才能领略食物之美。金灿灿的阳光，晶莹剔透的雨水，露珠儿，或汗滴，以及憨厚朴素的泥土的气息——盘中皆有。甚而布谷声声，天边黑苍苍的野林，延展无边的田畴，目力所及青郁郁的远方，及远方缭绕的淡蓝色的云气……花开蝶乱，蜜蜂则嘤嘤嗡嗡。神秘的蓝紫色，是茄子花儿，土豆秧开花儿是孱弱的淡白色，一副弱不禁风的样子，与他埋在土里的果实绝然是两副尊容，好比黛玉与李逵，此乃马铃薯之幽默，不禁为之莞尔。倭瓜花，角瓜花，黄瓜花，均为耀眼的明黄色，他们是蝈蝈的美味佳肴。饱餐后的蝈蝈投桃报李，以高频率震动翅翼而发出的清脆悦耳的打击乐来回馈大地田野，及田野上丰茂的植被。蜻蜓则飞呀飞，无数的蜻蜓，纷飞的透明的翅翼，乱了孩子们的眼。而我有幸，是曾经随之而疯跑的众多的野孩子之一。荷塘，水湄，秧棵地儿——无数的蜻蜓，乱飞。比花乱，也比春来的柳丝乱。然而，乱得多么好。乱得多么活泼。乱得多么澄澈……
一个人，跽坐在蒲团上用餐。我的餐盘里，是大地，蓝天，白云。是百草丰茂，是五谷丰登，是花香鸟语。吾私下里屏蔽了过量的化肥，毒死人不偿命的农药，以及我们业已知道或仍不知道的千奇百怪的化学制剂。我臆想我的餐盘里盛着的依然是笨拙的汗滴禾下土的农耕时代。瓜果飘着自己的清香，而不是剽窃其他……稻米还没有被工业油抛过光，西红柿也没有被涂抹过“一抹红”的催熟剂……
一个人，跽坐在蒲团上用餐。亦屏蔽了尔虞我诈的推杯换盏和诸般不堪。不必洗耳恭听席上诸人的令人作呕的媚语、暧昧的秽语、或者礼数谦恭的敬语掩饰下的嗤啦啦的电光石火——何必呢，何苦呢，美味当前亦是味同嚼蜡。应酬。应酬谁呢？百度百科说得好：为了达到某种目的，去做不想做，但又不得不做的事。为了自己的相关利益(如作生意、工作、职位)，去一些自己不情愿去的地方，做一些自己不情愿做的事情，说一些自己不情愿说的话，见一些自己不情愿见的人。嗨！这么多的“不情愿”！可怜啊，深陷滚滚红尘，便有诸般的迫不得已。浪费着金钱、及比金钱更可宝贵的时间、还有诸般活色生香的美食。正襟危坐、且时时根据席上诸人的话题而调整好符合自家身份所应有的表情，或微笑颔首、或端凝肃穆、或兴高采烈、或插科打诨……有如川剧之变脸。真精彩啊。变吧，变吧，你方唱罢我登场，锣鼓点嘁哩匡啷一催，便粉墨登场，或娇羞或旖旎或慷慨或悲歌就由不得你了……
无欲则刚。该放手就放手吧，放弃一单生意，一份优厚的工作，及令人眼热的职位……放弃一些，便少一些煎熬。食无鱼，还有青蔬；出无车，还有公汽，更有双脚，安步以当车……总之在无冻馁之忧的前提下，吾选择善待自我。不情愿去的地儿，不情愿做的事儿，不情愿见的人，不情愿说的话，就不去，不做，不见，不说。
清清静静，安安静静，不好吗？
钱少就少花点呗，职位低就低吧，张爱玲不是有句话，低到尘埃里，却从尘埃里开出花来……当然开出什么花儿，她没说。是苞米花抑或狗尾花儿？像洒家我这样的卑微小吏，不是吾妄自菲薄，估计开不出雍容华贵的牡丹花来……然而那又有什么关系呢！
简简单单地生活。嘴不涂蜜。手不拍人家的马屁。也不滥情，就不欲仙欲死地折腾。不宝马香车，不锦衣玉食。粗茶淡饭，被褐怀玉。吃得香，睡得香，那句广告怎地说哩，“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”……
而睡得香，当然最重要的依恃是好的心境，然物质亦不可或缺，譬如舒适的眠床及枕头。说到枕头，素不喜真空棉抑或回弹海绵枕芯，旅行在外遇到这样的枕头，我宁可卷了衣物来枕。而携了山野气息的一粒儿一粒儿荞麦壳，则是吾之最爱。枕头拿在手里，荞麦壳在枕内发出刷拉刷拉的声音，就像清风拂过开着绯红荞麦花的麦地一样，且有着浓郁的药香气。当然是指新填充的新鲜荞麦壳了，年深日久便淡薄欲无了。且喜今儿小妹送我新买的云南野生苦荞麦壳，号称长于云南海拔2500米以上的高寒山区，纯净无污染，捧一把在手上，确有一股苦森森的药香气，真真的令吾欢喜。刷啦啦倒在枕套里，那感觉可真好。在苦荞枕上安眠，明目，清心，透气儿。彼时，窗外又下起了急雨，繁杂的雨声，好似今儿荞麦壳“奔赴”枕套那刷拉刷拉的声音，一样。宁静，清凉，又芬芳。
窗外有雨声潺潺，室内有清风阵阵，枕内有苦荞的药香气，幽幽——我亦是渐臻无上清凉之境？
苇杭，清香布衣，散淡草履。甘粗茶一碗，不嫌寡淡；爱金经一卷，岂畏艰深。一念之慈，惠及窗前春草，任其葳蕤；万象关心，花谢花发云舒云卷，乐其天真而不觅恨寻愁。学诗不成，如秋雁横空，渐行渐远渐无踪；习文几编，散话通篇难入时人眼，遂藏诸名山以待后生。异日，后生得之而询于收废品者：书刊价几何——噫，以其价过廉，而作罢。其文遂侥幸得传。苇杭者，生卒年不详，女身，周姓，一名旭东。北人。余则不知。