【健康指南】四个很简单却很实用的诀窍

【健康指南】

四个很简单却很实用的诀窍

1、噎到东西

2、落枕

3、脚抽筋

4、脚麻了

这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦！

救命的方法分享：

１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起来」

美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！

五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，

当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但沒有用，此时孙子史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，

「我猜您噎到了，奶奶，把手举起來，把手举起來。」

史都华照做，结果真的把果冻吐出來。

史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。

噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」！

２.落枕

您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。

一旦落枕您该怎么办？

一旦落枕时，只要將你的脚抬起来！

把大脚拇指给掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。

3.脚抽筋时

左脚抽筋时高高的举起右手，

右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。

4.脚麻了

若左脚麻了，用力甩你的右手掌。

若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。