阴阳平衡人长寿，阴阳失衡百病生，男女调理法各不同！
《内经》强调：“阴平阳秘。精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”五脏藏精属阴，六腑传化属阳。
中医认为：“阴”代表储存的能源，包括血、津液、骨、肉，性别中的雌性等；而“阳”则代表能源的消耗，是可以通过人体表面看到的生命活力，无形的气、卫、火，性别中的雄性等。
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生命各项功能活动都是能量推动，也是阳的推动。心脏推动心的搏动以助血液的运行，需要心阳；脾脏的消化吸收机能依赖于脾阳，肝脏主管筋膜的收缩与舒张是肝阳；肾脏蒸腾水液便是肾阳。但这并不意味着阴就不重要。
阴阳平衡并不是阴和阳各50%的对等，对等是不动，静止了，也就死亡了。阴阳间的消长是一种动态平衡，一阴一阳，阴中有阳，阳中有阴，阴阳共济，共生共荣。若阴阳失衡，则主要出现阳盛、阴虚、阴盛、阳虚四大类型。
阳盛
症状：热、红、干、炎、烦
具像：热，可以是发热高烧，也可以是自觉热不怕冷，衣服穿得少，喜冰饮。
红： 就是舌头或粘膜很红。
干 ：火热旺，津液蒸发，汗多，口干口渴、大便干或便秘，小便颜色深而少，舌苔少或干。
炎 ：头皮、脸上、身上特别容易长脓疱，内炎症，像胃溃疡，妇科炎症、肺炎等。
烦 ：不限于心烦，烦躁、易怒、多动、失眠、甚至精神失常的狂躁。
阴虚
症状：热、红、干、炎、烦
具像：阴虚消耗大，身材偏瘦，干的症状突出，舌红而苔偏干或少，舌光无苔，猪腰舌。
阴盛
症状：塞、淡暗、润、痛。恶寒，凝滞。
具像：热时，固体扩张，液态气化。寒时，固体收缩，无汗、怕冷、冷痛；血寒，血凝，血瘀，面色、嘴唇、舌头暗紫；津液受寒凝，气化不足，滑苔，痰液、鼻涕清稀，咳喘、大便变稀、腹痛腹泻。
阳虚
症状：阳气不足，产热不够，机能低下。
具像：明显的受寒史，病程短，没有功能低下的虚弱表现。
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“积阳为天，积阴为地，阳化气，阴成形。清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生（月真）胀，此阴阳反作，病之逆从也。”
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