李军答疑 | 我想积极上进，工作有激情，生活有热情，外柔内刚，该如何突破？

在一起共事的人，我总能挑三拣四找到别人的毛病，所以同事之间说得来的很少很少。与儿子在一起好多时候也是对他数落、不满、抱怨（对儿子的数落好像随口就来），所以儿子不喜欢与我交谈、沟通。

他自己有一次说，宁愿自己多费点劲，也不愿让我帮忙（当时听到，我挺难受的）。我对自己也不满意，浑身上下基本没有让自己特别满意的地方，我不太能接受我容颜的变老，身体的变差，尤其是个矮(个子小买衣服受到很大限制)。

做事没自信，工作能力不足，容易急躁，沉不住气。整个人目标不明朗，方向有时会摇摆不定，有时也会颓废，眼见一天天过去，却没有任何实质性地改变，成长。每次见到、听到那些光鲜亮丽的女性，我就挺羡慕。

我的问题是：我想积极，想上进，想成为一个工作有激情，生活有热情，外柔内刚的女性。以我目前现状，我该如何突破？

李军老师：你真的想突破吗？

提问学员：不甘心目前状况，虽然还会有一些羁绊。

李军老师：你只是说出了你的想法，但没有直接回答我的问题。你真的想突破吗？

提问学员：改变真难，同时我想改变。其实我有了行动，就是力度不够。

李军老师：我问你的这个问题，只有两个答案，一个是想，另一个是不想。从你的回答中，我看不到你的答案，只是看到有那么一点点的想。

我为什么对你想突破的意愿这么在意呢？我说心里话，其实你今天提的问题，你心里都有答案，你知道自己有一些不接受自己，你也知道，自己是被谁挑剔大的。

你对你自己很了解，也有了行动，但是你的意愿度并不大。所以，就算是我现在告诉你答案和方向，如果你的意愿度不强，也只是印证老师说的对不对？老师说的是不是你心里想的？你只是想用老师的话，印证你自己内在的那个想法而已，对你的改变或者突破，效果并不会太大，这就是我想说的。

你提的这些问题，其实你内在是有方向和答案的，但是去迈向它们的时候，你其实是不想的。当然，并不是你诚心不想去做，而是在做的过程确实会让你有一些痛苦和难过，所以你不想去面对。

你从小长大，是谁这么不接受你？老那么挑剔你？你就要去面对谁，面对了以后才能去做，看到真相才能有所突破，有所成长，你才能真正的听懂，那个挑剔你的人说的每句话是什么意思？她对你挑剔背后的真相是什么？

但假如你愿意度低的话，就算是我告诉你方向，或者是你知道答案，也做不到，或者是做不好、做不长久。这个是我要跟你说的，而不是说我怎么具体回答你提出的这个问题，我觉得你不在意我的答案，因为你已经有答案了。

提高你的意愿度，这个很重要。所以，我也要说的就是你真的来对地方了，在我们这个群体里，在这样的学习氛围中，大家互相协助，互相帮助，能找到一些更合适自己的方式方法，让你更坚定的走下去。

有什么问题，有什么状况，我们都欢迎大家互相讨论，也欢迎你把这里当成个家，在前行的路上，当你的意愿度推动不了你前行的时候，当你的愿力再一次成为你成长阻力的时候，我们希望能陪伴你走过这段艰难的成长之路。

提问学员：我决定上老师的《镜像归因疗法》技能班，学习创伤疗愈技术。

李军老师：这个决定非常棒！技能班是必须要学的，你悟性高，能力不差，调整信念和身份层面，确实需要一定的时间，但是只要你愿意坚持学习调整自己，就一定没有问题！！

你是一个很精致的女人，而每一个精致的女人，背后都有一个很惨痛的经历。所以我知道你有很痛的部分，你必须把自己改变的愿力提升起来，这对你成长会很有帮助，好吗？