路新宇：吮痧预防小儿发烧的方法与问题答疑

家长们大多都有这样的经历，孩子一生病，全家都紧张无比，不知所措。预防孩子发烧，在平时父母能为孩子做点什么吗？

路新宇老师实践十年的体会是：吮痧是预防孩子发烧的极简方法。

吮痧演示视频

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中医育儿，预防在先

我分享的都是我亲身经历和体验后的感悟。我们都希望孩子是要快乐的，或者是说健康快乐的。如果他没有健康的时候，怎么会有真正快乐呢？

很多疾病都是我们生活方式和生活态度错误的投射，所以我的想法是让孩子不生病，少生病，尽量不生病，把预防做足了，才会真正的健康快乐。

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发烧不一定是坏事

人为什么要发烧？比如说我们预约了在图书馆听课，若有人没有预约生闯进来，跟工作人员发生一些冲突。在发生冲突的过程中，可能就把图书馆的桌子，椅子打坏了，会产生各种的垃圾。

对于人体来讲，这种垃圾相当致热源，发烧了。正气越足，斗争得越激烈，体温越高。

成人很难烧到39度，而小朋友经常烧到39.8度（精神状态不好要就医）。所以，发烧不一定是坏事，它是一种人体与外邪抗争的结果。

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吮痧，防范于未然

如果不让邪气在身体逗留，那么也就不会轻易感冒发烧了。

我们先了解一下风寒感冒初起的表现：恶寒（怕冷）、无汗、口不渴或微渴（注意，这时不要大量饮水）、小便清长（尿量大、颜色白），可能伴有流清涕，打喷嚏。

作为家长要注意，此时可能还未发烧，但我们要警觉起来。

每逢孩子出去玩回来后，打一两个喷嚏或认为他受风、受寒。我马上会把他抱起进行吮痧大行动。

吮痧，在身体肌表经络上进行吮吸，也就是所谓的深度接吻（「啵」的一声）。

我通常会在小孩的督脉的风府穴和膀胱经的风池穴开始，一直顺着往下吮吸，直到没有痧的出现。

风池穴：后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，按压有酸胀、脑部沉重感。

风府穴：正坐低头，于枕部可摸到一突出隆起，在该隆起下、后发际两条大筋之间可触及一凹陷，按压有酸胀感。

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吮痧的时机

初期，越早越好。我的经验是常在带孩子外出，在寒凉的空间（商场、酒店、地铁）过多停留时，回到家马上探查，如果出痧，敌人被请出，如果防护的好，穿了外套，这次就没有痧，所以育儿需要家长细心。

另外，如果孩子半夜蹬被子，早晨起床打喷嚏、鼻塞，也要马上吮吸，这时如果出痧，也会清理外邪，症状消失，又可以躲避一次感冒。

路老师家的小模特（受益者）

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吮痧的益处

首先，孩子没有任何痛苦，以为家长在与他（她）玩耍；其次，方法简单，深度「接吻」，多实践多操作，很快会熟练；而且家长释放了爱心，满满的爱倾注在孩子身上。

更重要的是，吮痧可以防疾患于未然。如果不及时处理，正气邪气对抗起来，孩子晨起还在打喷嚏，也许在午后可能就发烧了。

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吮痧注意事项

6个月以上，七八岁以下的孩子均可操作，少年或成年人可以在上述区域刮痧。

吮痧的时机很重要，如果高热了，邪气向内，再吮痧则效果不显，甚至不出痧，此时需要及时就医。冬季来临，可以每周吮痧一次。

曾经将自家小儿的吮痧图发布在新浪微博后网友提出了许多问题，当时结合个人经验统一回答了。

问题一、关于工具：

@游游泡泡：为什么不用刮痧板刮呢？孩子皮肤嫩吗？

@青岛六月：父爱伟大！用拔罐代替行吗？

答：小儿皮肤娇嫩，用嘴吮吸孩子无痛苦，父母之爱心亦可传递！

问题二、费力：

@littlebanna：可是吮痧后,父母的嘴和舌会破损,发肿,也很痛苦 ,请问路老师,怎么解决这个问题？

@钉钉铛铛：我试过用嘴，还是好累，嘴疼！

答：吮痧之法适合于寒邪侵入的早期，吮痧要越早越好，只要家长觉得带孩子在寒凉的空间停留过长，就可用此法探查、预防。

如邪气在表，稍微用力即可出痧，在一处吮吸三下再换下一个地方。如果没有寒邪侵入或病邪入里，或者自身正气不足，即使用再大的力气，痧也吸不出来！

问题三、关于出痧：

@橘色小猪：这么长的痧，确时功力了得！

@Jincaizhou：我每次只是吸脖子跟肩膀，没想到还要吸这么长的！

@littlebanna：那如果孩子很难出痧，是吸吮的方法不对还是孩子肾气虚？

答：我的经验是从上向下依次吮吸，如果寒邪侵入较少，可能吮吸至肩部，痧就不出了。

第三幅图出痧最多，那晚外面挺冷受邪较重，去年春节前类似情况我只嘬了脖子，结果孩子发烧一周，从此再也不敢掉以轻心了。

问题四、孩子是否配合：

@心中的那朵花儿：孩子能这般乖巧肯配合啊，我儿给他泡艾叶水都不肯。

答：自家小儿从7个月第一次发烧开始一直用此法，后来常用此法预防，孩子已习惯！

为人父母者，不知医为不慈！呵护孩子健康，预防在先更重要！

重磅预告

路老师育儿视频课——《让孩子少生病、不生病的经络之法》，下周四（12月3日）上线，敬请期待。