胆经一堵，全身堵，这些穴位疏通胆经最有效

美业技能王 1周前

小胆经，大作用

足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴，原穴为丘墟穴，络穴为光明穴，少阳是阳气初生的经络。

我们都知道，身上的经络穴位对于身体健康具有非常重要的意义，中医认为，经络疏通则身体健康，经络堵塞则出现问题。足少阳胆经是一条非常长的经络，一直从足部延伸到头部，涉及到的部位非常多，也就意味着，足少阳胆经是一条非常重要的经络，如果通畅无阻，那么健康也就有保障。

胆经淤堵的影响

第一，足少阳胆经如果堵塞，会在两肋出现闷痛的情况，这是因为肝胆本是同源，如果足少阳胆经出现问题，那么肝经也会受到影响，而如果肝气不舒畅，势必会导致两肋闷痛出现。

第二，足少阳胆经出现堵塞，患者会出现关节屈伸不顺畅的情况。由于胆经在身体的重要关节部位都存在，一旦足少阳胆经堵塞，胆经就会出现气血瘀滞的情况。此时，患者的肩部、颈部等关节部位都会出现屈伸不利、酸胀无感的感觉。

第三，乳腺疾病也会因为足少阳胆经堵塞而出现，这不仅仅是女性会遇到的问题。事实上，很多男性也会因为足少阳胆经堵塞而引起气机不畅。

第四，足少阳胆经不通，患者还会出现烦躁失眠甚至口腔溃疡等上火的症状。当足少阳胆经气血出现问题，则会影响清阳之气出现异常，从而出现上火的症状。

最后，足少阳胆经严重的患者，会出现胆囊和肝脏的问题，譬如出现结石、炎症或者是脂肪肝等疾病。

由此可见，足少阳胆经通不通，跟身体的健康存在密切的联系。当足少阳胆经堵塞的时候，又该如何“通回来”呢？

肝气其实郁结在胆经

胆经是一条少血多气的经络，我们常说的“肝气郁结”主要就是胆经郁住了，肝胆互为表里，肝胆相照。

胆经还是少阳经，是一身阳气的运转枢机。如果少阳经郁结住了，全身的气机都会不畅，身体便会出现问题。

《素问》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。”意思是说肝负责出主意，胆则是负责具体实施，是肝的执行官。

刺激胆经不但有助于消化排毒，还能够直接舒解肝脏的郁结，调节心理平衡，更主要的是，还是养生长寿的诀窍。我们说人胆小，从情志上讲，疏通胆经也会大大提高人决断的能力。

胆经五穴助健康

风池穴

此穴为风邪窝积之处，但它隐藏不深，容易露出水面，所以只要我们经常艾灸此穴，可预防和调治由风邪引起的众多疾病，如感冒头痛、小儿抽动症、帕金森症等。

肩井穴

此穴最善通经活络，消肿散结，善治“不通则痛”之症，艾灸此穴对肩颈痛、偏头痛、胃脘痛、乳房疼痛有缓解之效。

环跳穴

此穴通胆和膀胱两条经，慢性的腰腿痛，肩背痛，艾灸一段时间会有所缓解。

中渎穴

此穴是缓解胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴。中，指中焦，中渎，中焦的排污通道。中焦只有一个地方常堵塞瘀滞，那就是胆囊及胆管。

阳陵泉穴

此穴是护肝的要穴。它是胆经合穴，善治胆囊之病，对嘴苦之症有特效；该穴还有更重要的功能，那就是调和肝脾，它最善舒肝解郁，常与著名的“消气穴”太冲穴合用。

本图文来源网络，仅供参考

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