【打坐禅修与科学实证指导】如何快速突破（下）

所以就是观念上一定要正确，千万不要认为每天打坐一下，即使这一世不成，下一世也能成，这个一点是不可能的，即使再过下下世，过很多世也是不可能成功的，一定要有那种在一定时间内取得突破的观念，同时一定要有那种闭关的观念。

闭关主要是心的闭关，一定要在心上下功夫，在心上下功夫有很多很多的方法，你是怎样去管住自己的心的，然后你就把它写下来。

比如说你可以做一篇文章《心的闭关》，然后你检查自己有哪些问题，首先是先检查问题，检查问题之后，然后再针对问题，你是怎样让心闭关的，然后你写出针对措施，一点一点的写出来，这样你就能把这些措施落到实处。

有的时候我们去实证， 第一是不容易发现问题，你不分析问题；第二是分析问题了，但你不知道该怎样解决，你无法把这些措施落到实处，措施落不到实处，也是不起一点作用的。所以这个是一定要深入研究的，作为一个专门的课题去做，实证人员这一点是必须做得到的，这一点如果做不到的话，打坐基本是没什么效果的。（清凉月老师 ）