宋朝是古代历史的转折点，经济文化十分发达，唯独这方面比较弱小

北宋开国的底子和硬实力是历史上少有的，十来万百战精兵，二十多万战马。汉初一大堆异性诸侯王，刘邦实际上能控制的地区只有关中，巴蜀和洛阳周边，战马更是连几匹一样颜色的都凑不齐。唐初李渊也是向突厥低头，李世民刚上位的时候更是被突厥人杀到渭水，要出面跟人家签订耻辱盟约。人家汉唐初期都比宋初要困难，形式上都比宋要劣势。汉唐都是低开高走，而北宋是高开低走，一手好牌打的稀烂。

宋朝是中国历史的转折点，可惜的是他没转过去。也许大航海时代正值宋，宋的情况会好一点吧。另外，从另一侧面来讲，宋也拖死了至少3个国家，蒙古灭宋还用了半世纪（如果不是云南没了，可能还可以多撑几年）。宋至王安石开始便变法，新的法规几经起落，直到南宋，宫廷还在争论此事。重文的宋，而到了最后才发现自己所培养的文人真的是只会言道德诗词的“文人”，而不是能够处理政事的文官。

王安石的青苗钱法的精髓及初衷本来是为民着想的，结果到了实际操作的时候就变成了强买强卖，执行者不懂个中精髓。而宋养兵到了后期，竟达百万，而且宋的行伍政策是部队经常调换防区，所以，即使不打仗，除了战死士兵之外，等于年年打仗。而即使是这样养兵过多而无用，却又不能不养。

宋到了后期，政治体系崩坏而无力回天，外来的强敌致使其无法实行突破性的政策，只能在原有的体系上缝缝补补。个人即使能力再强，背后的支持不够也是白费。个人即使再废，一个体系也能继续支持着活下去，只是站在这体系之上的代表人换了而已。宋初军事巅峰期刚好赶上辽景宗到辽圣宗的国力巅峰期，总体上略处下风，地丢了些，双方都损失了很多兵力。宋仁宗对西夏几次大败，西夏也有惨重的兵力损失，到了南宋抗金抗蒙更是名将辈出。虽然没有汉唐那样的表现，但把辽金宋元当成像南北朝一样同等的对手来看，宋朝军事表现总体还是及格的，当然，是排除徽钦二帝时期。

北宋人口远超辽和西夏，南宋不会比金国和吞并金国的蒙古多太多。不过宋朝缺得并不是人口，他真就没有压制北方的军事实力，它面对既有游牧民族强大军力又有领土国家综合国力的对手，虽然场面上一直被压着打，表现总体还算凑合，站在北方来看，这个富裕而弱小的国家其实意外的有韧性。

宋朝人口多的优势，只在于西夏打赢，北宋也不敢一直打下去。而且宋朝的经济又是有问题的经济，军事制度一开始就畸形，虽然如此，宋朝军人在抵御外族之时也常常打出可歌可泣的战绩，因此我不觉得宋朝丢人，只是觉得有些可悲，可悲没有足够雄才大略的皇帝纠正偏离的车轨。但这样扭转一个时代的人本来就太少太少，很难强求。不过宋朝仍是有无数仁人志士抛头颅洒热血的时代，我认为它在战场是可悲兼可敬的。

其实很多人还是太小看宋朝了，华夏文明延续千年至今，我个人最喜欢的朝代还是宋代，宋代无论经济、农业特别是在文化造诣上均超过前朝并对之后的元代明代产生了深远的影响。至于军事，确实是拖后腿。重文轻武这一条很难洗，可那也不代表宋武力值低啊，至少守城上天下第一，蒙古人的科技树没跟上之前，也没见有什么太大优势。