唱歌如何吸气、呼气、储气、换气

在歌唱技术中呼吸占有极为重要的地位，直接影响着歌唱方法和音质的优美。

呼吸是发音的动力，是声乐的基础。歌唱要求胸腹式呼吸，是一种用胸腔、横膈膜和腹肌等共同控制气息的呼吸方法。这种方法人们一直认为是科学的、合乎艺术要求的。歌唱呼吸分吸气、呼气、储气、换气四个方面。

1.吸气

吸气时要吸得深而自然，均匀而平稳，不要有丝毫的强制现象。用口鼻吸气后，肺部充满了空气，横膈膜自然地向下降，两肋周围有一种柔软而伸展的感觉，不要过分地强调扩张以至产生发僵的现象，腹部应放松。初学唱歌的人，吸气容易产生两种现象：过浅或过僵。吸得过浅是一种胸式呼吸法，气息的容量较小，横膈膜、腹肌的操练能力不强，不能产生动力作用，容易造成喉部与下颚过份用力，使声音失去支持，显得苍白无力，并会很快损伤声带。吸得过僵，由于精神与身体过于紧张，吸气没有做到放松，各器官不能很好的配合，也很难做到深而自然，这样声音容易失去弹性，传不远，音不准并缺乏色彩的变化，特别是唱高音更会感到无比困难。最好的吸气是吸深，自然而舒展。

2.呼气

呼气即用气。当空气从肺部呼出时，腹肌收缩，横膈膜逐渐上升、回复原状。为了做到控制气息、保持气息、平稳而有支持的歌唱，发声时要求胸壁骨骼尽量保持不塌陷，横膈膜与腹肌互相配合，共同完成呼吸控制作用。为了做到保持吸气状态，好像在继续闻着花的芳香，使吸气肌肉群起着积极作用，以免气息轻烟一样，没有任何阻力和控制，很快地呼出。

一般说来，中、低声区音域不高，用气相应地要少，高声区气息消耗较大，要适当加强呼吸控制能力，并保持一定的深度。为了达到艺术要求，在中、低声区的基础上唱好高音极为必要。练习时吸气的感觉更要加强。犹如“喝气'，喉咙打开了，喉头稳定而向下，与气息支持相协调，这样互相有机的配合，得到很好的头腔共鸣，产生辉煌的高音。

3.储气

当唱完一个乐句时，歌者应感觉气息不是全部用完，还有剩余。这就需要加强锻炼储气的能力。

初学唱歌的人，由于缺乏气息控制的能力，不能使气息做到均匀、平稳，往往用气过多。在乐句唱完时，会出现“上气不接下气”的现象，这在演唱中是非常被动的。

4.换气

歌唱中换气也十分重要，换得好才能唱得好，换气与全曲有着密切的关系，不能把它看作是孤立的存在，为换气而换气，而是应该根据音乐、歌词、情绪的需要，采取不同的换气方法-急促、平稳、轻快、深沉…合理地安排换气。

初学歌唱的人在演唱开始，还能较好地换气，由于乐曲的进行，难度的增加，换气就掌握不好，越唱越紧，以至声嘶力竭，无法歌唱下去。也有的因换气过慢或过快而影响了歌唱速度的正常进行。

换气时要根据内容、情节的需要，安排换气的地方，表达乐曲内容。

以上谈了歌唱呼吸的几个方面，歌者可以结合呼吸作各种不同的技巧练习，如连音、断音、倚音、颤音、琶音及音阶等，从慢到快，从易到难，注意呼吸方法，找出规律。

歌唱好听并不难，只要你愿意花一些时间来学习和掌握一些唱歌的技巧和诀窍，完全可以在短时间内看到明显的进步。