百病从肝调：肝火旺、肝气郁结、肝血不足、...

百病从肝调：肝火旺、肝气郁结、肝血不足、肝阳上亢...对应中成药!对照自查，看你适合属于哪一种?

1.肝气郁结----柴胡舒肝丸(舒肝理气，消胀止痛)

肝气郁结的人经常有吃东西总是不消化、呕吐、反酸、胸腹处总有胀痛的感觉、上不来气、腹胀、容易打嗝等表现。

中医认为肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，肝疏泄功能异常或情绪抑郁不舒，都容易导致肝气郁结，所以建议日常生活中要调节好自己的情绪，凡事放宽心。

2.肝血不足----养血荣筋丸(养血荣筋，祛风通络)

肝血不足的人总是出现筋骨疼痛、手脚麻木、关节伸展费力、面色发黄、胃口差、吃不下饭等症状。

中医认为生化不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多，均可导致肝血不足，所以每天要尽量保持心情的愉悦，不要频繁动怒，要学会使用多种方式为自己减压，例如听音乐、深呼吸和旅行等。

3.肝火旺----龙肝泻胆丸(清肝泻火)

肝火旺的人经常出现口干口苦、动不动就生气、发火、五心烦热、总是睡不好还总做梦、头晕目眩、小便颜色深等表现。

中医认为气郁化火或肝经蕴热、外感，烟酒辛辣，都可导致肝火旺，中建议平时要清淡饮食，别吃辛辣刺激的食物、煎炸、烧烤、油腻的食物也少吃，葱、生姜、生蒜等也尽量少吃，注意自己的情绪，不要急躁。

4.肝阳上亢----天麻钩藤颗粒(平肝熄风，清热安神)

肝阳上亢的人频繁出现头痛、头总是晕晕乎乎的、耳鸣、眼花、失眠、头重脚轻、腰腿酸软无力、脾气急、爱发火等情况。

中医认为恼怒所伤，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴，水不涵木，肝木失去滋养，就会导致肝阳上亢，如果能够适当的改改自己的坏脾气，也能够避免肝脏的损害进一步严重化，也可以在日常生活中多跟人沟通和交流。

5.肝郁脾虚----复方灵芝颗粒(安神、护肝、健脾和胃)

肝郁脾虚的人经常有腹胀、恶心、看什么都不想吃、吃点东西就撑得慌、晚上睡不着、总做梦、整天没精神等表现。

中医认为饮食不节、过于劳累，损伤脾气，导致脾失去运化功能，湿雍木郁，肝失疏泄，从而导致肝郁脾虚，建议日常生活中饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。

6.肝胃不和----当归芍药散(养血调肝，健脾利湿)

肝胃不和的人经常有腹痛、手脚总是浮肿、总觉得渴却不愿意喝水、小便次数多、心慌等情况。

平时不注意防寒保暖，寒邪侵袭肝胃，造成肝胃功能异常，导致肝胃不和，日常生活中除了要调节好自己的情绪，避免发脾气外，还要多喝水，促进肝脏健康。#健康明星计划#