黑豆花生最健康的吃法，松软香甜易消化，营养滋补，越吃身体越棒 / 开普饭

导语:天热多吃黑豆,大厨教你正确吃法,不磨豆浆不泡醋,营养滋补精神足! 现在大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差又比较大,那这个时候很多朋友们都会出现在口干舌燥.食欲不佳的情况,我们 ...

很多人都在寻求着能让人的寿命增长的药物,其实这种药物并不存在,但是在生活中有这样的一种食物,如果经常吃确实对身体不错,甚至真的可以算得上是长寿药了,这种东西就是花生,花生的功效还是不错的,可以这样的吃 ...

麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子--是什么呢?猜到了吗?这就是有"长生果"美誉的"花生",因为它营养价值极高,在民间也被称为"植物肉". 因 ...

肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体最大的合成器官.肝脏,每天都在忙碌着,为我们身体保驾护航,就是这样一个勤劳的器官,因为平时比较低调,所以很少表现出自己的不适,除非是迫不得已,肝脏一般不会展露自己的问 ...

冬天天气寒冷,很多人都躲在家里面不敢出门,有暖气的开暖气,有空调的开空调,可怜我们处于不南不北的小伙伴,只能被冻的瑟瑟发抖.就像杜甫的一首诗中写道:"布衾多年冷似铁",真的很形象呀 ...

花生又被喻为"长寿果",很多人爱吃,尤其是老人,闲来无事,喜欢拿几颗剥着玩. 花生的吃法有很多,炒着吃.炖着吃.炸着吃,对于爱喝酒的人来说,炸花生更是必不可少的下酒菜. 在众人眼里 ...

胖乎乎松软可口的大白馒头我们常吃,但吃多了就没意思了.昨晚逛超市正好买了一个大南瓜,今天做个香甜可口的南瓜馒头,给家人换换口味! 南瓜馒头做法简单,添加了南瓜让馒头的颜色更加诱人,光是看着就觉得胃口大 ...

这几年的天气特别冷,冷的我只能吃一些美食来安慰自己.前些天刚大鱼大肉了一顿,感觉自己满肚子都是油,家里的老人现在想吃点柔软好消化的食物.我寻思着做法软乎的小糖饼吧!发面的食物比其他主食吃着更容易消化一 ...

五香卤花生五香卤花生花生在日常生活中非常常见,也经常出现在我们的餐桌上,它还有一个非常好听的名字叫做"长生果",可见它的营养价值不一般,生花生的花生油可以养胃,炒熟的花生非常香 ...

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黑豆花生最健康的吃法，松软香甜易消化，营养滋补，越吃身体越棒