怎样拥有健康的性心理?这七条建议可能对你有所帮助

很多人都把说“性”当做一件很羞耻的事情，这是非常不对的，这其实不过就是人们一种正常的现象而已，古人都说”食色性也“。但现在咱们就应该以更加开放，包容的思想去考虑这个问题。那怎样才能培养正确的性心理呢？

一、了解科学的性知识

我们应该对“性”有一个科学的认识。应当努力学习和掌握性科学知识，避免性无知，消除把性仅仅看作是生物本能的片面认识。面对社会文化的性信息，要提高自我鉴别能力，自觉抵制不良性文化的影响。

二、正确健康的观念

认同自己的性别角色。无论男生或女生，自信自爱，都应当接纳自己的外貌和生理性的现状。人最重要的是增强自己的内在美，即增强自己的人格美、气质美、才华美。当你拥有了自信乐观的心理、拥有了高尚的品格和高雅的气质，你就拥有了令人喜爱的魅力。

三、要有责任感

了解个人性行为给他人、自我和社会带来的后果。尊重他人尊重自我，对自我的行为负起责任。增强自己的性道德和性法律意识，用道德和法律规范自己的性行为。

四、良好的意志品质

自我控制性行为能力的大小，在一定意义上是由个人意志品质的强弱决定的。为了自己长远的幸福和个人成功的发展，应当努力培养良好的意志和品质。克服自己的欲望，不能让自己过于“沉溺”。

五、文明适度进行异性交往

文明适度地进行异性交往，异性交往有益于扩大信息、完善自我，对个人的恋爱、婚姻及个人的发展具有重要的作用。但在与异性交往时要把握分寸，注意场合，规范行为，处理好“情”与“恋爱”的关系。

六、对性骚扰的自我保护

我们应当自尊、自重、自爱，应当学会自我保护。女生尽量晚上不要单独外出，更不要单独在男大学生家中或住所长时间停留。面对异性的非分要求，不要畏惧，可以同父母、老师、知心朋友宣泄自己的情绪，也可以寻求心理咨询的帮助。

七、 正确对待异性吸引

异性间的吸引力是爱情的一个显著特征。有时由于对爱情的真正涵义、爱情所含的全部内容缺乏正确的认识，往往容易被异性间相互吸引这一特征所迷惑。

关于一些正确的性心理教育，其实在孩子青少年的时候家长和学校就应该灌输了，因为毕竟网络上的内容参差不齐，孩子又没有很好的辨别能力，容易被不正确的观念所影响。