自责和抱怨不能使你更幸福，如果婚姻让你疲惫，请学着爱自己

你的婚姻让你感觉疲惫吗？

最近有好几位女性朋友跟我抱怨，说她很后悔结婚。

林芬说：“我老公不仅没钱，脾气还大，对我也不体贴，跟他一起生活很累，可是能怪谁呢，只能怪我自己眼光不好，当初就是喜欢他，现在真的很后悔。”

小雅说：“我和老公结婚三年了，从来都是我照顾他，我跟他一样要上班，回到家却是我一个人承担家务，他还常常觉得我做得不够好，真不知道女人为什么要结婚。”

曾经也有很多女性读者朋友给我留言，诉说她们在婚姻里的疲惫和不满，以及表达了对结婚的后悔之情。

可是无论是这些给我留言的读者朋友，还是林芬和小雅，她们也都只是说说而已。很少有人去想这份疲惫后面的深层原因，也很少有人想着去改变什么。

我问林芬，你既然后悔当初自己的眼光不好，看错了人，那现在为什么不改正错误？

她说：“怎么改正，要离婚吗？你说得容易，我父母年纪大了，我不想让他们伤心；孩子还小，我也不想让孩子受苦，我怎么离？”

我说那既然你不打算离婚，一味自责自己的眼光有什么用呢？婚姻已经让你很累了，你再生活在自责和后悔中，岂不是更累？

她听了似乎恍然大悟，说：“你说的对，我得让自己高兴起来，多为自己着想，既然过去不能改变，那就多想想怎么让未来变得更好吧。”

同样是对婚姻感觉疲惫，小雅的情况也比林芬好不到哪里去，虽然她不会为自己的眼光而自责，但是她充满了对老公的抱怨。

她说，她的老公是家里的独生子，从小被父母照顾得太好，自己的生活都不会打理。她刚结婚的时候，婆婆就说，她儿子什么家务都不会做，让小雅不要吩咐他做家务，还说结婚以前都是她把牙膏挤好了才叫他起床，叫小雅也要做到如此。

刚嫁过去的小雅一心想做个好妻子好儿媳，婆婆怎么吩咐她就怎么做，所以老公在家从不会主动想着帮她分担家务，她也很少吩咐他做什么，除了几次自己发高烧的时候，让他洗一下碗扫一下地，其他时候都是她照顾他。

但是这样的婚姻，小雅是不满意的，她觉得自己很辛苦，很委屈。尤其是自己做了很多，老公和婆婆依旧不满意的情况下，那份委屈更是无法言表。于是她就常常抱怨，跟朋友抱怨，跟同学抱怨，跟父母抱怨。

她只顾着抱怨，完全忘记了抱怨根本解决不了问题。每次抱怨之后，心里的情绪暂时得以释放，她没那么难过了，然后就转身继续照顾老公的衣食住行去了。

你的人生和生活，若你自己不努力去改变，别人是没办法帮到你的。

无论是林芬的自责也好，还是小雅的抱怨也罢，都改变不了婚姻的现状。而抱怨和自责只能让她们觉得婚姻更加疲惫和煎熬，让她们心里更加难过和不满。

为什么不学着去爱自己、对自己好一点呢？

林芬已经清醒，她说为了父母和孩子她不会离婚，但是她要让自己高兴起来，让自己的未来过得更好。这是一个很不错的思路，也将会是一个转折点。

但小雅却没有这样的觉醒，她觉得女人就是这样的，女人在婚姻里都是充满了委屈的，她既然身为女人，就只能忍受。

可事实上根本不是这样的。现在女性越来越多地担负起工作赚钱的责任，在这样的状况下要求丈夫分担家务本是合情合理的，并不是女人就该比男人承受更多。更何况，无论男女，自己的衣食住行自己有能力照料和打理这本是一项基本生存技能，妻子没有承包这些的义务。

小雅最根本的情况，是在想着做一名好妻子的同时，忘了丈夫也应该做一名好丈夫。她忘了爱自己，也忘了丈夫应该去爱她、照顾她。

一个女人，无论你怎么爱一个男人，都不要忽略了自己的感受，都一定要学着爱自己。你只有自己爱自己，才能在遭受不公平待遇的时候及时觉察并反击，才能不至于让对方在推卸责任的路上越走越远，让自己陷入抱怨和自责的深渊。

请记住，自责和抱怨不能使你更幸福。如果你的婚姻让你疲惫，那请学着爱自己。当你学会了爱自己，尊重自己的感受，你这些问题便会迎刃而解。

有时候，尊重自己的感受比那些生搬硬套的经营方法要有用得多，关键你要有所行动，不要只停留在抱怨和自责上原地踏步。