我那个跑马的铁警同窗
有这么一小部分人，他们把跑马拉松当成生活。在街头、在湖畔、在山脚下，你总能看到他们的身影，或快或慢，孤独得有些单调，却风雨无阻。他们让跑步成为一种生活方式，甚至演变为了一种社交方式；他们让马拉松成为了抗拒浮躁生活的武器，也成为这个稀有群体的独特标签。他们就是跑马拉松的“汉子”们。
在这群“汉子”里，我要为临汾铁路公安处乘警支队民警王红杰点赞，才开始训练跑步5年多的时间，他就在近几年的国内马拉松比赛中取得了较好的成绩。
王红杰是我的警校同学，住一个寝室。身高180厘米，喜欢健身的他，每次运动后，显露出他的肱二头肌、肱三头肌，都会让我们赞叹不已。寝室12名同学，下棋、弹吉他、读书……各有各的喜好，警校的时光毕竟短暂，那种简单、纯真、快乐、美好的生活一去不会再有了，每每想到这些就会有种莫名的感觉涌上心头。
参加公安工作后，大家各奔东西，见面的日子更少了。王红杰先后在派出所、刑警支队工作，担任过派出所领导，后来到了乘警支队执乘列车。已过而立之年奔四的他，从2010年体检开始血压，脂肪肝，还有少数指标偏高，一向认为自己很健康的他慌神了，为了健康，从2011年起，40岁的他拾起了停滞了近20年的锻炼。跑步前，他重85公斤，体质差，上个五楼还气喘吁吁，与公安机关对人民警察体能的要求差距甚远。这之后，无论无论刮风下雨，酷暑严寒，只要不上班、不出差，他便坚持长跑。公路上、健身房、公园里、操场上总能看到他奔跑如飞、挥汗如雨的身姿。通过几年的长跑，现在体重降到了70公斤，平常轻轻松松跑个20多公里也不感觉到累，脂肪肝、血脂高等病症全部消失，身体各项指标全部恢复正常，每天都能以精神饱满地状态投入到工作中去。
开始，和大多数人一样，王红杰跑步锻炼是为了健身和减肥，他从没想到自己会和马拉松这项运动如此紧密地结合在一起。在跑步锻炼两年后，在跑友圈中朋友们的推荐下，王红杰相继参加了社会上组织的各项长距离比赛，有10公里、20公里，虽说成绩不是很好，但是全程能够按照自己的节奏跑下来，很有一种成就感。
有了自信心，王红杰又先后参加了悦跑圈组委会举办的几次半程马拉松比赛，21.0975公里，这对常人而言，也是一种很大的挑战，王红杰做到了。
随着锻炼频率的加大，王红杰把目标对准了2016年9月16日太原国际马拉松赛。这是他第一次参加这样高规格的赛事。他提前准备好衣物和鞋，别上号码布，系好计时芯片，当天早上六点多起床，吃点早餐，七点多到达赛场，现场来自世界各地和全国各地的3万多名参赛选手和拉拉队组成了一个活力欢快的海洋。在高唱国歌后，比赛准时鸣枪开炮。因为有参加过多次半程马拉松的经历，所以对跑完全程很有信心。跑到20公里时感觉还好，用时1小时45分，自认2小时40分。没想到30公里之后，自己的两小腿、膝盖不再听使唤，忽然发生轻度到中度的痉挛，以至于每跑一步，两小腿都在不由自主地颤抖。他意识到自己遇到了马拉松的“撞墙期”。如果这时候停下脚步，意味着放弃，“行百里半九十”，这几年的坚持和努力将付之东流。“一定要挺住”，他在内心对自己说。为确保安全，他开始徒步行走，以缓和这种不适。但是，这种不适感一直延续了近10公里。在最后的几公里中，又出现了肌肉痛、关节痛和较强的疲劳感，王红杰要紧牙关，与路上的跑友们相互鼓励，一直向终点迈进，从没有轻言放弃。王红杰跑完全程的成绩为3小时54分53秒，位于近三万名参赛选手第413名。
经历了第一次全程马拉松赛的艰难历程，王红杰总结了自己的不足，强化了自己后半程耐力训练，同时，他也对下步跑马更有了信心。2017年3月9日、4月9日，他先后报名参加了重庆国际马拉松赛、陕西杨凌等国际马拉松赛。重庆马拉松作为西南地区最重要的马拉松赛事，也是中国西部沿长江母亲河奔跑奔跑的第一个赛事，报名条件严格，参赛成绩必须达到4小时（含4小时）以内，能够有幸被组委会入选，王红杰感到非常欣慰。其实，他对成绩没有更多要求，只是想去长江边上享受一下“母亲河”的奔跑。春天的山城气候宜人，赛道被安排在长江南岸优美的滨江路上进行，背靠南山面向长江，跑起来非常舒心，最终也以较好的成绩跑完了全程。
因在几次国际马拉松赛中的精彩表现，2017年，他被中国警官马拉松俱乐部吸收为成员。
2017年4月23日，他和来自北京、上海、广州、兰州、武汉、呼和浩特、南昌、济南、太原等九个铁路公安局的20余名选手组成“中国铁警”队，参加了2017泰山国际马拉松赛暨首届中国警察马拉松赛，与全国近2万名马拉松爱好者和近2千名全国各地警察在赛场上尽情奔跑。泰山马拉松赛道号称国内“最虐”赛道，因为有30公里的连续上下坡和11处弯道。加上比赛当日，气温高达25度，这些困难都在考验着他。他周身的血液中鲜活着坚强的信心，一遍一遍告诉自己：“坚持就是胜利”、“胜利就在前方”。最终，王红杰以3小时39分08秒的优异成绩全程跑完42.195KM的路程，在2千余名参赛民警中位列第29名,也刷新了自己的最好成绩。
谈起跑马拉松的感受时，他说，跑步时能放空一切，抛开杂念，把心静下来，真正跑起来，会感觉到世界不一样，跑步能打开自己，感知周围的景象和声音，感知曾经被你忽略的一切。跑马拉松的过程就是一个挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的过程。在日复一日中保持进取，时间一定会给你想要的答案。
相比专业运动员，差距不小，但对未来，他有更高的目标，争取有机会去征服更多大型马拉松赛道，通过坚持不懈的努力，把成绩提高到3小时以内。
上图为：2017年4月9日在雨中激战陕西杨凌国际马拉松赛 其实，人生何尝不是一场马拉松，在通往终点的过程中，我们都需要有信心、有决心，用力量和激情跑出自己“精彩的人生”。