临证思考：肝与疲劳

肝主疏泄，负责能量与热量的释放。肝气郁结，能量释放减少，人会觉得疲劳无力；热量释放减少，人会觉得畏寒怕冷；心性层面缺乏能量与热量的支持，精神缺乏动力，人会变得郁郁寡欢，抑郁沉闷，缺乏激情，失去斗志，心情低落，悲观厌世。

这种疲劳 这种怕冷 这种颓废，本质上是肝的问题、郁的问题，要疏导 要流通 要释放，不能误用补法。

人体的生机活力，与肝关系最为密切。生生不息在肝。

精神疲劳、肉体疲劳→治肝。

古人讲，肝为罢极之本，诚非虚言。

中医刘卫红