如何预防新型冠状病毒肺炎?做到这4点很有必要!
虽然目前在我国,新冠肺炎已经得到了很好的控制,但因为某些原因,除境外输入外,本土感染的情况依然存在。因此,对于疫情防控工作,依然不能马虎,尤其是公共场合中最容易出现飞沫传染,当然面对这样的情况,我们还是要做好预防,这样既保护了自己的健康,也减少了国家治疗的压力和难度。
那么,我们应该如今预防新型冠状病毒性肺炎呢?
1、出门戴口罩
新型冠状病毒是通过飞沫传染的,所以只要出门就要戴口罩,因为任何口罩都是可以阻止飞沫感染的,只不过不同的口罩对于病毒的过滤率是不一样,严格来说去人群密集的地方,就要配戴过滤率更高的口罩,而如果只是平时出门,不会接触太多人的话,普通的医用外科口罩就足够了。在如今这样的形势之下,大家还是要尽量不出门,我们不出门就是对社会负责任。
2、勤洗手
新型冠状病毒还会接触性传染,接触性传染就是当手部接触了病毒后,再用手接触口眼鼻,就会有很高的传染风险,所以大家出门之后,千万不要用手再接触口眼鼻,另外一定要勤洗手,回家第一件事就要洗手,饭前也要好好洗手,便后更要好好洗手,尽量用流动水和肥皂,搓洗15秒,这样才能洗干净。
3、重视异常症状
新型冠状病毒性肺炎的症状与普通感冒非常相似,像是发热、头痛、乏力、咳嗽、四肢酸痛等都可能是新型冠状病毒导致,在这个特殊的时期,大家一定要重视起来,出现异常症状,首先自我隔离服用感冒药,如果病情没有好转就要及时去定点医院接受治疗。
4、选择健康的饮食
为了保证我们的身体健康,提高自身免疫力,大家要注意饮食的平衡,不能总是大鱼大肉,还要多吃蔬菜和水果,其中的维生素有很好的预防作用。
温馨提示
新型冠状病毒让人们措手不及,现在确诊人数也还在不断的上升,但是大家千万不要过度恐慌,好好保护自己,平时做好防护措施,此时保护好自己,就是在为国家做贡献!
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