热水泡脚，是养生还是慢性自损 / 开普饭

本文由企鹅医生平台官方推送热水泡脚,是很多人的冬季"必修课". 严寒冬日,结束整天的忙碌,睡前倒上一盆热水,暖意从脚底传至全身,甭提有多!舒!服! 因此,很多人普遍都说泡脚养生, ...

<黄帝内经>:"春天洗脚,升阳固脱.夏天洗脚,暑湿可去.秋天洗脚,肺润肠濡.冬天洗脚,丹田温灼.",热水泡脚,是很多人的养生理念.泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳,但泡脚 ...

'富人吃补药,穷人泡泡脚" 这句老话是老祖宗们养生经验的总结,是有道理的.睡前热水泡脚是很多人的习惯,我也喜欢.工作了一天,身体乏困,用热水泡脚的确可以解乏,睡眠质量更好.对于有热水泡脚习惯 ...

从很久以前中国就有泡脚的习惯,许多人用热水天天泡脚,因为泡完以后整个人会感觉放轻松了,有助于缓解一天的疲劳,但是随着人们对养生学的深入研究,人们发现天天用热水泡脚也会产生副作用,那么究竟是好处多呐?还 ...

热水泡脚好处是很多的,但并非人人合适的. 热水泡脚也称足浴,属于中医足疗法内容之一.热水泡脚可促进血液循环,有效舒缓脚部神经,促进气血的运行,从而促进机体新陈代谢,能够帮助睡眠,缓解疲劳.那么是不是人 ...

中医讲究的是阴阳平衡,凡事不可太过,月满则亏,水满则溢.所以,适度泡脚有好处,但要根据自身情况而定. <黄帝内经>:"春天洗脚,升阳固脱.夏天洗脚,暑湿可去.秋天洗脚,肺润肠濡. ...

泡脚益处的原理泡脚最大的好处,就是改善我们的血液循环,体温与血液循环有密切关系,体温低血液循环也会较低,而脚的血液循环更为不良,脚有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好 ...

热水泡脚,是很多人的养生理念.泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法.不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难.究竟是怎么回事呢? 泡脚为什么很舒服? 动脉中 ...

热水泡脚,是很多人的养生理念,尤其到了秋冬季,睡前热热地泡个脚,既能缓解一天的疲劳,也有利于睡眠.可不幸的是,对于某些人群来说,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难.究竟是怎么回事呢? 哪些人不适 ...

2018-11-11 18:30:23 来源:科普中国热水泡脚,是很多人的养生理念.泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法.但是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是 ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢? 清晨起床,如果感觉胸闷气短.头昏脑涨,刷牙恶心想吐,就说明你的身体内有湿了.体内湿气重还会表现在肌肉酸痛,容 ...

热水泡脚，是养生还是慢性自损