跑步机原来是古代的“刑具”,这段历史,相信知道的不多

跑步机是在我们生活中是常见的锻炼身体的机器,现在市场上有各种各样功能的跑步机,其 实如果自己想更好锻炼自己,也可以去选购一个合适的跑步机。当自己空闲的时候可以多去跑步机上模拟跑步训练,这样劳逸结合的生活方式会更加有利于身体健康。

跑步机的作用有以下作用?快来看看你知道多少?

第一:可以通过锻炼,帮助我们减肥

第二:可以舒缓我们压力,缓解疲劳

第三:可以增强我们免疫系统,让抵抗力更好

大家现在知道跑步机作用这么大,你们知道跑步机的由来么?今天小编上网查了一发现了一个惊天的秘密,或许你也从没有听说过跑步机是如何发明的,接下来就由小编给你分享跑步机最开始是怎么发明的吧!

当初发明跑步机的人压根没把它当成健身器材,而是作为折磨囚犯的刑具。在一八一八年的英国,监狱制度非常宽松,那时候的犯人犯下死刑,最常见的刑罚就是蹲一辈子监狱。监狱不仅可以免去一死,还有人好吃好喝招待着。监狱提供二十四小时的紧急医疗救治服务,关键在于这一切都不收费,这套宽松的监狱制度,使监狱看起来更像是一家高端养老院。因此从90世纪初开始,监狱对犯人们的惩罚就变成了服役,他们试图让罪犯劳动的方式消磨犯人的意志,改善他们的思想。后来发现,这种劳作的方式,不仅可以让罪犯付出应有的代价,还可以为监狱带来经济收益。于是最终这个方法就被确定下来,那么具体在监狱里,犯人如何劳作才能确定他不会偷懒呢?于是就设计了最初的跑步机,犯人们需要整齐划一地排开,用手抓住高高在上的把手,用脚来踩踏板以推动跑步机前进。如果稍有偷懒脚步没有跟上的话,就会从高处摔下来。跑步机就此被发明出来,而且当年这种监狱版跑步机跑起来像是爬楼梯,比在平地走路要辛苦多了,一般人走了六个小时平地都得累的要死,更别说爬六个小时楼梯了。

不仅如此,有的变态监狱甚至还要求犯人每天跑八个小时,稍微偷点懒就要挨鞭子抽,真是惨得不行。有人曾经估算过,在监狱跑步机上跑八个小时相当于爬上海拔,一万四千英尺的高峰。那就是半个珠穆朗玛峰的高度。再加上当年监狱条件又差,伙食只是刚好让你饿不死。监狱里人口密集,污水横流很容易得传染病,累、饿、病交加,你说犯人们还能活得长吗?有些犯人身体不好就直接归西了,还有一些,强撑上跑步机,跑着跑着就两眼一黑。只要犯人停下脚步,就会从跑步机上摔下来,头破血流都算轻了。运气不好的话还会被卷进机器,不是断手,断脚就是直接丧命。

在近八十年的时间里无数犯人倒在跑步机上,大量的死伤事件也引起了英国国民的抗议,再加上那时蒸汽机已普及,再也不需要犯人们这一点人力。于是在1898年,英国修改了监狱法禁止使用跑步机惩罚犯人,改成做衣服之类的手工活。这之后不仅让犯人的身体负担没有那么大,还能让他们学点技能。出去以后可以混口饭吃,于是跑步机就在一片骂声中退休了。但仅仅在二十几年后跑步机又重生了,原来大家发现,适度踩一踩跑步机有利于强身健体。1911年,英国发明家哈根设计了,第一种健身用跑步机。他注册专利时用的是训练机这个名字。他可能觉得,跑步机名声太臭了,对住在城市里的人来说外面车挤车,人挤人,想找个地方跑步特麻烦。跑步机正好就解决了这个问题,此后跑步机一路高歌猛进,从纯手动到电动,还加了心率监测之类的新功能,成了健身器材中的杰出代表。我想想现在的健身房都被“刑具”给占领了,大家还玩的,不亦乐乎,小编真是细思极恐啊。

相信很多人都不知道跑步机还有这样一段历史,说实在的,跑步机在我们这个喧嚣、节奏很快的生活里发挥的作用还蛮大的。我们经常忙于工作,忙于在路上奔波,以至于我们连停下来运动的时间都没有。跑步机在我们的生活里,给予我们很多便利,不限时间和空间地去锻炼,让我们的身心健康得到最大的保障。今天就分享到这里,觉得文章对你有用,请您关注转发和评论,说出你对跑步机的看法,下期会有更多精彩的文章分享给大家!

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