女人流产后的三个饮食禁忌

流产后的身体可是非常虚弱的，若是不好好调养的话，可是很容易导致后遗症出现的。后遗症可是相当可怕的，也许会影响一生的，严重的话，也许你再也怀不上孩子了。所以说，流产之后必须做好保健措施，比如说注意饮食。下面请来看一看流产后的饮食禁忌，帮助你调理身体。

流产后的饮食禁忌

禁忌一、寒性食物

流产对身体伤害可是非常大的，尤其是对子宫这个器官，子宫可是喜温的器官，它受伤了想要它好得快一些，就需要及时保暖。所以说，流产之后子宫受损了的女人们，要记得远离寒性食物，比如说河蚌、螃蟹、田螺等等。虽然说吃起来非常美味，但是这些食物吃了会导致身体内堆积大量的寒气，寒气一旦侵入了子宫，就会影响宫内气血循环，不利身体恢复。

禁忌二、油腻的食物

女人们流产之后，不仅仅是子宫会受到损伤，而且整个人都会变得虚弱，同时肠胃功能也会减弱。为了避免肠胃不适加重，吃东西的时候要 记得避开油腻的食物，比如说五花肉、炸鸡、炸鱼、炸香肠等等。这些食物要么本身脂肪多，要么吸收了大量的油脂。大量脂肪摄入身体的话，肠胃压根就消化不了，从而容易引起不适。

禁忌三、刺激性食物

当身体生病之后，是绝对不能碰刺激性食物的，流产会给身体带来极大的损伤，想要尽早恢复的话，在饮食上就要注意远离刺激性的食物，以免造成性器官出现充血问题，加重流血情况。因此，流产后的饮食，要记得醋、胡椒、酒精、辣椒、干姜等等一定不能碰。

除了这三个饮食禁忌之外，流产后的女人还要注意不能吃坚硬的食物，因为肠胃功能降低，吃它们不利消化。并且要记住生冷的食物不能吃，因为过于寒凉的食物吃进身体，会刺激脾胃，进一步损伤肠胃功能。