几乎每天都能收到粉丝们的留言，比如40岁女性适合染什么颜色？五十岁染什么颜色的头发最适合等等。作为一名发型师，每天都要接到各个年龄段的女顾客，几十年的从业经历，也总结出许多经验，下面就从我的视角，为大家解答这个问题吧。

在接待顾客的时候，我不会询问顾客的年龄，但我会凭借自己的直觉和她的外形气质，结合我的经验，做出比较精准的目标设定。我会把自己的想法，以及为什么要选择这种颜色的目的告诉她，让她了解我的设计意图，从而做出确定。

为了更好地回答这个问题，让大家更加清楚了解选择发色的细节，我将从三个方面深度剖析。

第一、发型发色与年龄无关

在我的设计理念中，发型和年龄没有关系。我不询问顾客的年龄，就是为了减少被误导。如果她告诉了真实的年龄，可能我就会产生惯性思维，从而走出一些误判。

当我不知道她年龄的时候，就会从她的气质以及穿搭风格，按照我对于她年龄的判断，减去十岁，就得出我要设计的年龄段了。

比如，以我的判断，感觉她有四十岁，那么我就会按照三十岁的感觉，帮她设计发型和发色。这样做出来的发型或者颜色，不仅时尚，也更加减龄，从而减少翻车的几率。假如我判断不正确，但我给她减少了十岁，就是有点误差也不会影响设计效果。

这就是我成功的经验，我通过这套设计理念，接待了数不清的顾客，满意率也是非常高的。所以，我在设计发型的时候，考虑的不是年龄，而是她的五官脸型、发质发量、身材高矮与胖瘦、个人的喜好以及对发型的要求，结合流行趋势，这样做发型，既能满足顾客的愿望，又能超出她的预期，获得意想不到的发型效果。

第二、肤色决定发色

对于中年女性来说，不要盲目地追求流行，很多流行的发型发色，没有足够的气场是很难驾驭出时尚感。如果无法驾驭，不仅不好看，还会显得俗气甚至土气。

有句话说得非常好，流行不等于适合，再好看的发型不适合也是白搭！

所以，我不主动推荐时髦色，也很少推荐做潮色，尤其是上了点年纪的女士。年过四十，自身独有的成熟魅力，和流行的潮发色不搭，再加上穿衣风格，也不一定能够驾驭潮色。

再说潮色需要漂发，不仅伤发，掉色也很快，对于年轻人来说无所谓，但对于中年的各位来说，就有点hold不住的节奏。

我推荐的发色以生活色为主，因为这种发色低调但奢华，不用漂色，在你自然的发色上直接就能染出来，而且质感好，对发质的伤害小，掉色也慢，即便退色底色也不会显得太黄。而且生活色沉稳大气，完全符合中年人的气质。

什么是生活色？就是非常生活化的发色，比如棕色系，就是生活色中最经典的发色，不挑肤色，不挑年龄，谁染都高级。

如果你皮肤偏黑偏黄，选择栗棕色的发色就可以，不仅可提升肤色亮度，还能具有显白的效果。如果你皮肤缺乏光泽度，可以选择巧克力色系的发色，会让你的肤色健康又有光泽感。说简单点，染发的时候选择染发剂色板中，不超过6度的颜色就可以了。

不超过六度，就是指染膏6字开头的色号，比如6-77、6-66等。这些都属于生活色的范围，只要等于或低于6度，什么颜色都可以。

颜色的叫法也是五花八门，每个染发产品的除了色号是统一的外，叫法也是略有差异。你只需记住这几种颜色即可。冷棕色、深棕色、栗棕色、棕红色、紫红色、葡萄紫、酒红色、巧克力色、咖啡色等就可以了。

具体的颜色，建议在理发店提供的染发色板中查看，选择低于6度的染发剂就可以。可能我说的这些颜色的名字和别的理发店叫法不同，你就选择自己看到的色号对应的颜色就可以。

但有一点要记住，这些颜色其实只是偏红或偏黄的差别，实在不知道选择什么颜色，就给理发师说：棕色！

棕色是万能色，大家可以了解一下女明星的发色，基本上都是棕色系。所以我介绍的这些颜色的主色调都是棕色，刚染出来略有差别，一个月后其实都差不多。所以，与其纠结什么色，不如就大声对理发师说，给我染棕色就可以了。

以上就是我对于四五十岁的女性，选择染发颜色的一些建议。每个理发店的色板和产品不同，无法给出具体的颜色编号或叫法，但选择的技巧和方法我都告诉大家了，选择棕色就好。

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