【读书会】寻找弗洛依德6 精彩分享

天悦“读书会”从去年11月份开始，共同探讨学习《寻找弗洛伊德》，从弗洛伊德的生平开始说起，精神分析学说伴随弗洛伊德的一生。了解精神分析的学说理论，必不可少得要了解弗洛伊德的生平事迹，还要了解当时的时代背景，这样才能更加深入地知道学说产生的根源。经过6期的学习积累，我们可以开始把书本的内容前后进行融会贯通地去理解，增加运用的实用性。

5月20日上午，我们回顾了30种防御机制，对照生活中的言行举止、行为事迹，对防御机制的定义进行演化，如此能够更加清楚知道防御机制的表象。防御机制本身是客观中立的，并无好坏之分，而防御机制也是保护我们应对外界各种环境的刺激，所以不同的环境需要的防御机制不一样，而且一个人防御机制越多，灵活性越大，预示着心理更健康，“免疫”功能比较强大。

继而学习精神分析技法，直奔主题，从精神分析的目的开始，精神分析的目的是要化解冲突，将无意识意识化，并加以消解，这是精神分析的目的所在。为什么要进行分析，又如何灵活、接地气地使用自由联想方法进行自我的精神分析。用自己的经验去解析书本的理论，抛开大脑思维的理性思考，用真切实感去面对自己的遇到的问题，一层一层剥开自己，明心见性。

在分析中，如何与来访者保持一定的距离关系，保持中立是一个什么样状态，这些都是一个非常细腻的过程，每个人都因自身的条件不一样所把握的程度也会不一样，只有自己去感受，才会有精确的答案。

下一期 6月底，我们继续进行精神分析的技法与长沙发的运用。欢迎报名参加，报名请联系李国兴 13925584537微信同号