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春季养好背 让你全年“不遭罪”
古语有云:"背者,胸中之府".在<素问·金匮真言论>中不仅有"病在肺,俞在肩背"一说:<灵枢·本脏篇>中也有"好肩背厚者肺坚, ...
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懦弱无罪,但遭罪。
人情世故教研室 和气不是忍出来的,是怼出来的. 腿软扶不住,烂泥上不了墙.你不勇敢,无人替你坚强 硬骨头受人敬,软柿子随便捏. 软弱招魔怪,亮剑退鬼神. 退缩,出路窄.胆大,天地宽. 原来" ...
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一恋爱就遭罪的三个星座
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三伏天养肺,事半功倍,人不遭罪!做好3件事,肺会越来越好!
人体的肺脏是非常较弱的器官,其最怕"寒",因此,在寒气到来时,它往往第一个沦陷.而三伏天,属一年中阳气最盛的时候,此时,外界闷热.骄阳似火,藏在体内的痰湿.湿邪就很容易被赶出来,因 ...
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找准这个穴位,5分钟缓解落枕
落枕可说是种让人非常痛苦的小病,不影响整体身体健康,但是会给工作和生活造成许多麻烦.中医在治疗落枕方面的方法有点穴.按摩.针灸等多种,今天小编就和大家分享一个治疗落枕的好用穴位,针刺5分钟即可见效,针 ...
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一觉醒来落枕了?其实不用忍,按摩这个穴位能缓解!
21 落枕穴 很多人都会有这种情况:睡前睡得好好的,一觉醒来发现轻轻一动脖子就痛得难受,而且在未来几天都不能正常活动脖子. 这是落枕表现,和睡枕及睡眠姿势有密切关系. 遇到急性落枕,其实可以不用忍,按 ...
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一个穴位,三分钟治疗落枕脖子痛!
许多人都有落枕的经验,早晨起床后脖子突然无法正常转动,稍微一动,颈部就疼痛难耐. 长期超负荷工作,使颈部肌肉牵拉过久,如果夜晚睡眠姿势不当,又没做好保暖,使脉络运行受阻,就容易发生落枕. 对付落枕 ...
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落枕不用愁,这5个方法都很好!
- 落枕又称"失枕",其临床表现为晨起突感颈后部.上背部疼痛不适,多发生在一侧.检查时颈部肌肉有触痛,颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者做俯仰动作也有困难,甚至颈部强直使头偏向病侧 ...
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落枕 扭腰 流鼻血 按一个穴位搞定
一.落枕:落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起.患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦. 这时,只要你按摩特定的&quo ...
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失枕:落枕特效穴 | 董氏针灸 穴位解读
董氏针灸 穴位解读 失 枕 穴 一 一 部 [ 取 穴 ] 小指掌心第二指节正中央偏外侧二分,再偏指尖二分处是穴. [ 归 经 ] 入膀胱经. [ 穴 性 ] 宣通气血,开郁通窍. [ 主 治 ] 失 ...
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1个穴位,3分钟治疗落枕脖子痛!
许多人都有落枕的经验,早晨起床后脖子突然无法正常转动,稍微一动,颈部就疼痛难耐.长期超负荷工作,使颈部肌肉牵拉过久,如果夜晚睡眠姿势不当,又没做好保暖,使脉络运行受阻,就容易发生落枕.对付落枕脖子疼, ...
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有口臭、有湿气按一个穴位,就能解决,不用再吃药了!
承山穴是祛除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙.很多人点按承山穴时,会有明显的酸胀痛感,这是因为体内有湿气的缘故. 而在按揉该穴一段时间后,便会觉得身体微微发热,这预示着阳气生发,湿 ...
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落枕不用愁,这几个方法收藏好!
-- 以下是正文 - - - 落枕又称"失枕",其临床表现为晨起突感颈后部.上背部疼痛不适,多发生在一侧.检查时颈部肌肉有触痛,颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者做俯仰动作也有困难 ...