茄子(均值)营养成分表

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茄子(均值)营养成分

热量 21 千卡 硫胺素 0.02 毫克 24 毫克
蛋白质 1.1 克 核黄素 0.04 毫克 13 毫克
脂肪 0.2 克 烟酸 0.6 毫克 0.5 毫克
碳水化合物 3.6 克 维生素C 5 毫克 0.13 毫克
膳食纤维 1.3 克 维生素E 1.13 毫克 0.23 毫克
维生素A 8 微克 胆固醇 0 毫克 0.1 毫克
胡罗卜素 0.4 微克 142 毫克 23 毫克
视黄醇 93.4 微克 5.4 毫克 0.48 微克

茄子(均值)营养成分:这里为茄子(均值)中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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食物分类:谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

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