【无论脾虚、脾湿，还是痰湿，一个小方有疗效】

脾虚最常见的表现：身体消瘦，四肢无力，睡觉流口水，平时思虑过重，唇色无华等。
 
脾湿的人，舌头边缘通常有齿痕，是舌头变胖后受牙齿挤压所形成的。
舌质淡红，舌苔白厚，多为寒湿；
舌质暗红，舌苔黄腻，多为湿热。
 
湿气淤积在身体里久了，就变成了黏稠的痰，脾湿就变成了痰湿，进而导致痰湿体质的形成。
 
针对上述表现，给大家分享一个经典小方——【温胆汤】
成分：陈皮、半夏、茯苓、甘草、生姜、大枣、枳实、竹茹
功效：健脾祛湿，化痰安神。可以口服，也可用来泡脚。