陈式太极养生功，抓气法，丹田内转运气法（视频） 2024-05-22 15:43:49 时长较长，建议WIFI: 资料供学习参考 赞 (0) 相关推荐 太极拳内功“丹田内转运气法 太极拳内功“丹田内转运气法 《内八部长寿功》分解视频｜第三部：内转太极行八卦 《内八部长寿功》分解视频｜第三部：内转太极行八卦 陈正雷教你内功“丹田内转运气法”，保养脾胃有奇效！ 太极拳精选 陈正雷 | 陈氏太极拳内功“丹田内转运气法” 保养脾胃 陈正雷 | 陈氏太极拳内功“丹田内转运气法” 保养脾胃 陈正雷教你陈氏太极拳内功“丹田内转运气法”，保养脾胃有奇效！ 勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身 陈正雷先生教你陈氏太极拳内功“丹田内转运气法”！ 勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身 陈氏太极拳-丹田内转运气功，养护脏腑保健康（视频） 时长较长,建议WIFI浏览: 陈正雷大师教学 资料供学习参考 威海玄同太极拳馆，玄同说太极：太极拳讲丹田内转，就是汽车发动机的活塞运动 太极拳强调内,好比汽车的气缸一样,车好不好不在轮子,也不在方向盘,就在气缸. 汽车有三大件:发动机.变速箱.底盘.气缸在发动机里面,汽油在这缸里被点燃之后,转化为动力,送到四个轮子上去,气缸越多,车越 ... 练太极不可忽视的一个细节——丹田内转 丹田平圈:内气在丹作水平转圈.左转,右转,都要转用云手配合进行.丹田侧立圈所谓侧立圈就是人体正面成九十度角运转正好与任督两脉转法一样,但可正转反转.动作配合:如命君学过杨式太极拳就简单了,就是杨式太极 ... 练太极不可忽视的一个细节——丹田内转（中） "丹田内转"练起来真的很复杂,就是有师傅手把手地教都不容易掌握,这必须要有悟性.丹田内转这种内功术,练陈拳不懂气沉丹田与'丹田内转'相结合,与练杨拳也就仅仅形式区别而已,好象练新架 ...
