这7种小茶方，男人喝了顶呱呱

1、菟丝子茶——补肾壮阳，长期喝还可以明目，延年。
材料：菟丝子，红茶
做法：菟丝子洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。

2、铁皮石斛茶——对精神不振，四肢乏力，肾虚起到较好的作用
材料：铁皮石斛
做法：将铁皮枫斗放入锅内用水煮，可代茶饮用。
3、锁阳补肾茶——增强体质，补肾益气，主治遗菁、滑菁、早泻等
材料：锁阳、党参、覆盆子、山药
做法：将锁阳、党参和山药切成小块，和覆盆子一起煎煮，去渣取汁，加沸水冲泡喝。每天早晚喝。

4、肉苁蓉茶——补肾益菁，润燥滑肠
做法：将肉苁蓉洗净切细、加水煎煮后取汁，用与红茶同泡。
5、人参茶——壮阳补元，强肾益气
材料：人参、枸杞、海藻适量（调味）
做法：将三样材料加水慢煎五分钟，待温后饮用。
6、韭菜子茶——益肾固菁。适用于性生活不如意，腰膝无力等症。
材料：韭菜子、绿茶、冰糖。
做法：韭菜子、绿茶，一起用沸水冲泡，可适当加蜂蜜或者冰糖调味。

7、山茱萸益智仁茶——温肾强身，用于遗菁早谢、性欲低下、心烦失眠等。
材料：山茱萸、益智仁，红茶。
做法：先将山茱萸、益智仁捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
注：不要空腹饮茶，同时不要过量喝，适度为佳！